Ако беба једнога дана воли пире од шаргарепе, али је одгурне у следећем, или ако нађеш себе да моли малу да једе, ниси сама. Између 20% и 50% деце описују њихови родитељи као избирљиви еатерс.

Зашто се бебе претварају у избирљиве једе? Који су знакови? И шта можете да урадите поводом тога?

Пицки Еатерс: Разумевање знакова

Симптоми избирљивог изјелица могу изгледати прилично очигледно: Ваша беба може одгурнути жлицу или окренути главу од ње. Могла би да затвори уста док покушавате да је храните, испљунете храну, или постанете нервозни или уморни у време оброка.

Ипак, ови сигнали не значе нужно да је ваша беба избирљива. Они такође могу бити знакови да је ваша мала једноставно пуна, омета или се не осећа добро.

Беба може изгледати избирљива из више десетина разлога - или уопште нема разлога. Можда има незрео дигестивни систем, који ће се временом излечити. Можда је зубала, има инфекцију, алергију на храну, или можда још није спремна за чврсту храну.

Све док су раст и добијање на тежини нормални, а беба остварује своје прекретнице, обично нема разлога за бригу о немирној беби која преферира ограничену исхрану. Али ако сте забринути због проблема са храњењем одојчади, поразговарајте са својим педијатром пре него што покушате са следећим саветима.

Наставак

Типс то Хелп Таме а Пицки Еатер

Никада немојте напајати. Ако твоја мала окрене главу са кашике, она ти јасно каже да јој је доста - чак и ако изгледа да је имала веома мало. Вјерујте да ће ваше дијете појести оно што јој је потребно. Ако приморате бебу да једе упркос овим знаковима, ваша мала особа може почети да повезује јело са напетошћу и нелагодом - и да постане још немирнија.

Пробајте различите текстуре. Чак и бебе имају преференције у исхрани. Неки уживају у влажним намирницама, док други преферирају храну за прсте. Неки ће можда желети да пасу кроз пола туцета мини оброка, док други могу накратко да дају предност течностима над чврстим материјама. Побрините се да не храните дијете "смећем" како би га навели да једе. Понудите здраве опције и он ће развити укус за њих.

Претворите темпо. Неке бебе желе да једу брзо, друге спорије. Можете ли фрустрирати вашег малог са погрешним темпом храњења? Постоји само један начин да сазнате: Покушајте да успорите следеће храњење или покупите темпо.

Наставак

Минимизе дистрацтионс. Направите храну као фокус оброка. Искључите телевизор, уклоните играчке и књиге и помозите свом малом да се фокусира на једну ствар: јести.

Држите дужину оброка разумном. Примамљиво је пустити избирљиву једе толико дуго колико жели да једе. Иако не би требало да журите у време оброка, немојте га пустити много дуже од 20-30 минута.

Нека беба додирује своју храну. Вјероватно не бисте јели храну коју никада раније нисте видјели, а да је нисте прво прегледали. Ваша беба је иста, па нека ваша мала додирне нову храну пре него што је понудите.

Пратите временску линију своје бебе. Већина беба почиње да једе чврсту храну између 4 и 6 месеци, али неке могу почети мало раније, друге касније. Као и код пузања, ходања, обуке за ношење и скоро сваке друге прекретнице за дојенчад, нема савршеног времена - ту је вријеме за бебу.

Нека ваша беба учествује. Око 9 месеци, многе бебе су заинтересоване да се хране. Иако је ваш избирљив изјелица вјероватно у нереду који маше око кашике оброка, допуштајући му да преузме контролу, важан је за раст и развој дјетета.

Наставак

Природно је да бебе успоравају храњење. Како дођу до краја прве године, раст беба тежи да се успори. И њихове потребе за калоријама. Будите стрпљиви; убрзање раста је на путу.

Настави, нежно. Неке бебе ће можда морати да пробају храну осам, десет, чак 15 пута пре него што уживају у њој, па будите стрпљиви и наставите да враћате одбачену храну током времена, времена док нема проблема са алергијама.

Немојте дозволити да сте фрустрирани или љути. Реаговати емоционално на избирљиву једе, а чак ће и један-годишњак разумети њену моћ над вама. Схватите да желите да ваша беба једе за сопствено благостање, а не да вас задовољи - и да одбацивање хране од стране бебе није одбијање вас.

Разумите ко је за шта одговоран. Ваш је посао да нахраните бебу, али одговорност је ваше бебе да одлучи шта и колико да једе. Деца ће увек јести када буду гладна. Све док дијете расте и добија на тежини - а ви га храните здравом храном - мало је потребе да бринете о беби која је избирљива.