Стевен Реинберг

ХеалтхДаи Репортер

УТОРАК, 22. јануар 2019. (ХеалтхДаи Невс) - Ево нове студије која је засигурно задовољна високим, мршавим женама: њихова величина и спол чине већу вјероватноћу да ће достићи границу од 90 година него мушкарци или краће, теже жене.

Ако су ове жене користиле сат времена дневно, бенефиције дуговечности биле су још веће, јавили су холандски научници. Док је вежбање помогло мушкарцима да живе дуже, њихова величина није.

Повећање очекиваног трајања живота почело је да се повећава у неким развијеним земљама, рекао је водећи истраживач Ллоид Брандтс, са одељења за епидемиологију у Универзитетском медицинском центру у Мастрихту, у Холандији.

Једна теорија која би могла објаснити ово је све већи број гојазних и седентарних људи, рекао је он. Али ново истраживање је изненадило.

"Налази показују да су и величина и физичка активност тијела повезани са животним вијеком, али да се чини да се та удружења разликују између мушкараца и жена", рекао је Брандтс.

Међутим, упозорио је да ова врста проматрачке студије не може доказати да величина тијела и физичка активност узрокују да људи живе дуже.

Брандтс је рекао да је код жена све већа шанса да се достигне 90, што је довело до 60 минута физичке активности дневно. Шансе за достизање старости нису се даље повећавале са више вежби.

Али, "код мушкараца, чини се да више времена проводе физички активни сваки дан, то је боље за њихове шансе да достигну старост", додао је он.

У студији која је обухватила више од 7.800 мушкараца и жена, холандски истраживачи су такође открили да су веће жене које су биле танке на почетку студије и које су остале танке, чешће имале 90% него краће и теже жене.

Жене које су биле око 5 стопа 9 инча високе су биле 31 одсто вероватније да ће достићи 90 од жена које су биле око 5 стопа 3 инча високо, показали су резултати.

Међу мушкарцима, међутим, висина није пружила сличну предност, открили су истраживачи.

Што се тиче физичке активности, мушкарци који су вјежбали више од 90 минута дневно били су 39% више склони да достигну 90, него мушкарци који су били физички активни мање од 30 минута.

Наставак

Сваких додатних 30 минута дневне физичке активности било је повезано са повећањем од 5% у изгледу да се окрене 90, открили су истраживачи.

За жене, међутим, они који су били физички активни 30 до 60 минута дневно имали су 21% већу шансу да достигну 90, према извјештају.

За ову студију, Брандтс и колеге прикупили су податке о нешто више од 7.800 мушкараца и жена, у доби од 55 до 69 година, који су учествовали у холандској кохортној студији, која је почела 1986. године.

Учесници су дали информације о њиховој тежини и висини када су имали 20 година.

Активности су укључивале вртларство, шетњу псима, рад око куће, шетњу или вожњу бициклом до посла и спорт.

Учесници су праћени док нису умрли или су навршили 90 година. Понашање и историја болести такође су играли улогу у животном вијеку, као и пушење, кажу аутори студије.

Др Давид Катз, директор Центра за превенцију Иале-Универзитета Иале-Гриффин, рекао је: "Будући да већина одраслих, и мушкараца и жена, добија мање од сат времена физичке активности дневно, порука за понети за сада је већа физичка активност је боља за оба пола. "

Што се тиче висине и тежине која утиче на животни век жена, одговори су само спекулативни, каже Катз. Корист мршавости изгледа да је заједнички фактор међу мушкарцима и женама, додао је он.

И то може бити проблем стигме и депресије, рекао је он.

"Жене конзистентно трпе ефекте пристрасности од гојазности више него мушкарци, тако да трошкови менталног здравља могу бити већи", предложио је Катз.

Пошто је вишак килограма код мушкараца мање стигматизован, може се десити да мушкарци са савршено добрим менталним здрављем временом добијају на тежини, каже он. Жене, међутим, можда више оклевају да добију на тежини, а добијање на тежини може бити показатељ лошег менталног здравља или других извора принуде, напоменула је Катз.

Студија је објављена на интернету 21. јануара Јоурнал оф Епидемиологи анд Цоммунити Хеалтх.