Преглед садржаја:
Како могу спријечити урастање ноктију?
Правилно дотеривање је први корак у спречавању урастања ноктију.
Најприје намочите ноге да бисте омекшали нокте. Увек изрежите нокат директно преко грицкалица за нокте и оставите довољно нокта да покрије ножни прст како бисте га заштитили. (Немојте користити маказе које је тешко манипулисати у угловима нокта).
Носите чарапе и ципеле које одговарају. Жене посебно морају бити свјесне да чврсте, истакнуте ципеле с високим потпетицама и уске чарапе могу изазвати урастање ноктију притискањем прстију.
Родитељи треба да дотерују нокте за децу. Старијим рођацима може бити потребна помоћ и због слабог вида и већих потешкоћа при доласку до стопала.