Ако вам је дијагностикована опструктивна апнеја у сну - стање у којем релаксација мишића око језика и грла узрокује да ткива блокирају проток ваздуха до плућа док спавате - постоји велики број опција лечења које можете разговарати са својим лекаром . Два најчешће коришћена и најефикаснија су континуални позитивни притисак ваздушних путева (ЦПАП) и зубни апарати, или штитници за уста.

ЦПАП (непрекидни позитивни притисак ваздушних путева)

Најефикаснији третман за опструктивну апнеју за време спавања, ЦПАП дува ваздух са сталним притиском преко грла ноћу да би вам дисајни путеви били отворени док спавате. Третман се врши помоћу ЦПАП машине, која се састоји од три главна дела:

• Маска која се уклапа преко носа - или носа и уста - и држи се на тракама док спавате
• Мотор који пуше ваздухом
• Велика цевчица се назива канила која повезује мотор са маском

ЦПАП машине су мале, лагане и прилично мирне. Ако путујете, требате понети ЦПАП са собом.

Предности ЦПАП-а укључују одржавање отворених дисајних путева док спавате, олакшавање хркања, побољшање квалитета сна, ублажавање поспаности током дана и снижавање крвног притиска.

Иако ћете се вероватно боље одмарати и бити опрезни када покренете ЦПАП, навикавање на уређај може потрајати неко време. Неки људи имају проблема са спавањем првих неколико ноћи третмана.

Нежељени ефекти употребе ЦПАП-а су обично мањи и могу укључивати:

• Осјећаји затворености из маске за лице
• Болна или сува уста
• Назална конгестија, цурење носа, синуситис или крварење из носа
• Иритација и ранице на носу
• Надутост и нелагодност у стомаку
• Неудобност у мишићима прсног коша.

Ако имате било који од ових или других проблема, позовите свог лекара. Прилагођавање ЦПАП машине може га учинити удобнијим. Неке ЦПАП машине имају посебне карактеристике као што су загрејани овлаживачи да би се смањили проблеми као што је сушење дисајних путева. Други могући поправци укључују употребу обложене маске за лице, траке за браду и назалне млазеве слане воде. Ваш лекар може имати додатне предлоге.

Моутх Девицес

Ако имате благу до умерену опструктивну апнеју за вријеме спавања и не можете толерисати или им нисте помогли ЦПАП, орални апарати могу бити ефикасна опција лијечења.

Наставак

Ови уређаји, који морају бити постављени од стране стоматолога или ортодонта, а ноћу ноћу, укључују:

Уређај за унапређење мандибуле (МАД). Најраспрострањенији уређај за уста за апнеју за вријеме спавања, МАД-ови изгледају као штитник за уста који се користи у спорту. Уређаји прелазе преко горњих и доњих зубних лукова и имају металне шарке који омогућавају да се доња вилица смањи напред. Неки, као што је Тхорнтон Адјустабле Поситионер (ТАП), омогућавају вам да контролишете степен напредовања.

Уређај за задржавање језика. Користи се рјеђе од МАД-а, овај уређај је удлага која држи језик на мјесту како би се отворио дишни пут.

За особе са благом до умереном апнејом за вријеме спавања, посебно онима који спавају на леђима или стомацима, стоматолошки уређаји могу побољшати сан и смањити учесталост и гласност хркања. Такође, људи чешће користе своје зубне апарате редовно него ЦПАП.

Доказано је и да зубни апарати контролишу дуготрајну апнеју у сну у односу на увулопалатофарингопластику (УППП), стандардну хируршку процедуру за апнеју, у којој хирург уклања меко ткиво са задње стране грла. Међутим, стоматолошки уређаји имају неке потенцијалне недостатке, укључујући измењени загриз, кретање зуба, бол, артритис темпоралног мандибуларног зглоба (ТМЗ), суве усне и прекомерно саливацију.

Ако сте опремљени стоматолошким уређајем, потребно је да га прегледате рано да бисте видели да ли ради и да ли се ради о периодичним прегледима ради могућег подешавања или замене. Ако осјетите бол или промјену угриза, ваш стоматолог или ортодонт који је опремио ваш уређај може направити измјене како би исправио проблем.

Најбољи третман за опструктивну апнеју у сну зависи од бројних фактора, укључујући тежину вашег проблема, физичку структуру горњих дисајних путева, друге медицинске проблеме које имате, као и ваше личне преференције. Требало би да радите са својим лекаром или специјалистом за спавање да изаберете најбољу могућу терапију за вас.