ЧЕТВРТАК, 10. јануара 2019. године (ХеалтхДаи Невс) - Једноставна безначајна столица под вашим ногама могла би помоћи у излијечењу констипације, кажу истраживачи.

"Те столице су постале популарне кроз ствари попут виралних видеа и друштвених медија, али заиста није било медицинских доказа који би показали да ли су или нису дјелотворни", рекао је истраживач др. Професор је гастроентерологије, хепатологије и исхране на државном универзитету у Охију.

"Ова студија показује да ови једноставни уређаји могу помоћи симптомима као што су констипација, надутост и непотпуна празнина, и могу помоћи људима да имају удобније и ефикасније пражњење цријева", рекао је он у саопћењу за свеучилиште.

Истраживање је обухватило 52 учесника, просечне старости 29, а 40% су биле жене. Иако су учесници студије били здрави, 44% је изјавило да се напрежу током пражњења црева, а једна трећина каже да имају потешкоћа да потпуно испразне цријева.

Након четири недеље коришћења тоалетне столице, 71 проценат учесника је имао брже пражњење црева, а 90 одсто пријављених мање напрезања, према истраживању објављеном на Интернету недавно у Јоурнал оф Цлиницал Гастроентерологи.

Наставак

"Важно је да су, на крају студије, двије трећине учесника изјавило да ће наставити користити тоалетну столицу", рекао је Станицх.

Тоалетна столица под ногама побољшава положај тела док има утробу. Тело је замишљено да се налази у чучњу, али седење на тоалету узрокује савијање ректума што отежава комплетно пражњење црева, објаснио је Станицх.

Проблеми са радом цријева могу узроковати надимање, затвор и хемороиде, те довести до озбиљних здравствених проблема као што су оштећење дна карлице и киле. Један од шест Американаца доживљава затвор.

"Охрабрио бих свакога са проблемима црева, констипацијом или дијарејом да се договоре са својим лекаром. Не само да ће вам ваш лекар вероватно помоћи да се осећате боље, већ може да погорша озбиљније болести", рекао је Станич.

Рацхел Схепхерд је физиотерапеут у Охио Стате Векнер Медицал Центер, који се специјализирао за лијечење поремећаја дна карлице. "Тешко је говорити о покретима цријева, а не много људи жели да им донесе затвор", рекла је она.

"Али ако постоји нешто тако једноставно као што је промена позиције додавањем столице, онда је то лако решење које свако може да дода", предложила је.