Најбољи начин да пронађете професионалну помоћ за свој сексуални живот.

сек

Иако је недостатак жеље - што може имати много облика - један од најчешћих разлога за тражење сексуалног савјетовања, далеко је од јединог. Ако мислите да имате сексуални проблем или сте озбиљно незадовољни својим интимним искуствима, терапеут који се специјализира за сексуалност може послужити као пречица до срца ствари.

Постоји више начина да се нађе добар терапеут.

Прво питајте оне који се баве савјетовањем, чија професионална етика обично гарантује повјерљивост: пастор, на примјер, садашњи или бивши опћи терапеут или лијечник.

Лекар може бити најбоље место за почетак, јер сексуални проблем може проистећи из физичког стања или нежељеног дејства лека. Имати медицинску процену која прво искључује физичке узроке ваших сексуалних проблема може вам уштедети време и смањити страх.

Други извори препорука о сексуалном терапеуту укључују медицинске и психолошке организације, као што су жупанијска медицинска удружења. Или, ако заиста желите приватност, идите на интернет и укуцајте "секс терапеута" да бисте га пронашли преко тражилице. Постоје приватни, легитимни саветници који воде онлине сексуалну терапију.

Важно је утврдити да ли сексуални терапеут има одговарајуће акредитиве. Један од начина да се то уради је да добијете упутницу од установљене организације за сексуалну терапију, као што су Америчка асоцијација васпитача, саветника и терапеута (ААСЕЦТ) или Америчка академија сексолога.

У већини држава свако може себе назвати сексуалним терапеутом, али шансе су да практичар буде упућен од стране професионалне организације он или она је већ испунила захтјеве за цертификацију те групе.

На пример, захтеви ААСЕЦТ-а за сертификацију сексуалног терапеута укључују магистериј плус три године (1.000 сати годишње) клиничког искуства као психотерапеут или докторат плус две године клиничког искуства као психотерапеут. ААСЕЦТ такође захтева лиценцу или сертификат државног регулатора у области психологије, медицине, сестринства, социјалног рада, или брачне и породичне терапије; постоји алтернативни захтјев за државе које немају прописе. Овако цертифицирани терапеути морају завршити најмање 90 сати обуке о родним питањима, брачној динамици, психосексуалним поремећајима и медицинским факторима који утичу на сексуалност. (Преостали захтеви су постављени на ААСЕЦТ веб сајту, наведеном испод.)

Наставак

Када нађете терапеута, направите само један састанак за консултацију. Немојте се пријављивати на серију третмана прије састанка барем једном.

Током консултација, не стидите се постављати питања, савјетује извршни директор ААСЕЦТ-а Ховард Руппле, Пх.Д., Ед.Д. Он предлаже следећа питања:

• Шта је Ваше образовање?
• Да ли сте укључени у професионално образовање или обуку?
• Какав је ваш приступ терапији? Шта ће се десити током сесије? Која врста временске обавезе је неопходна?
• Које су ваше накнаде?
• Да ли сте имали искуства у третирању проблема који имам?
• Шта ти треба од мене? (На пример, неки терапеути виде само особу која је у посвећеној вези.)

Ако терапеут не одговори у потпуности на ваша питања, ако се не слажете с приступом или захтјевима терапеута, или се једноставно не осјећате угодно, идите до сљедећег професионалца на својој листи, предлаже Руппле.

Да би терапија за секс функционисала, морате имати степен поверења и удобности код терапеута, слаже се др Роселине Меадов, психолог, секс терапеут и аутор Женски сукоби око јела и секса. Саветује да пита колико дуго је особа била терапеут. "Потребне су године да би се развила вештина сексуалне терапије", каже она. "Учиш тако што радиш у овој професији."

Шта је са академским насловима и публикацијама? "Љубазност и емпатија су важније", каже Меадов.

Наставите да процењујете када почнете са терапијом. Према Меадову, континуирана самоевалуација терапије је важна: "Ако након осам или 10 сесија не напредујете, онда добијете друго мишљење."

Остали ресурси:

Тхе Америцан Ассн. сексуалних васпитача, савјетника и терапеута

Америчка академија сексолога