Очекујте да ће опоравак трајати најмање 2 године.

Јерри Рогерс је имао мртав посао и досадан брак.

Обично се могао носити са послом, али не и код куће. "Након година боравка са истом женом", каже Роџерс (не његово право име), "жеља за сексом са другом женом била је невероватна." Када је дошла прилика за аферу, није могао одољети. "Афера ми је помогла да побегнем", каже Роџерс.

Бијег је готово универзална привлачност ствари. Неки људи варају како би избегли досаду; друге да избегну сукоб у вези. Без обзира на разлог, осјећај бијега је узбудљив. Тек касније долази психолошка траума са каскадом негативних емоција. Супружници који варају често се осећају љути, очајни и криви. Они који су преварени, такође се осећају љути, да не спомињемо напуштене и уплашене.

Како се суочавате са тим емоцијама - и у којој мери анализирате шта је пошло наопако и шта сте допринели ситуацији - играће главну улогу у томе да ли ћете наћи мир након афере, без обзира да ли је оригинална веза трајала или умирала, према Емили Бровн, МСВ, стручњак за ту тему.

Разлози за аферу

"Лако је претпоставити да је афера везана за љубав, секс, себичност или покушај наношења боли", каже Бровн, аутор књиге "Послови: Водич за рад кроз посљедице невјере" и директор Клиничке терапије и медијације Центар у Арлингтону, Ва. Али ствари су много компликованије од тога.

Афера је један од начина комуникације да други партнер или брак не испуњавају емоционалне проблеме, каже Бровн. Имати аферу омогућава једном партнеру да привуче пажњу другог партнера и саопшти да је партнер у варању болан. Понекад се догоди да се један партнер зависи од секса. Али сексуална ванбрачна веза такође може бити афера, ако постоји јака емоционална веза која се чува у тајности од супружника, каже Бровн.

Често се дешава невјерност

Иако је тешко доћи до тешких статистика, невјера је уобичајена појава. Једна студија од 300 субјеката, објављена у августу 1992 Јоурнал оф Сек Ресеарцх, открили су да је 44% мужева и 25% жена учествовало у најмање једној епизоди ванбрачног сексуалног односа, каже др. Схирлеи Гласс, психологиња Балтимора и главни аутор студије. Ти бројеви су од тада остали исти, каже она, на основу њене клиничке праксе и других истраживачких студија; међутим, она примећује да се број залуталих жена повећава.

Наставак

Али Пегги Ваугхан, аутор јужне Калифорније Мит о моногамији, каже да су ти бројеви веома конзервативни. На основу истраживања урађених за њену књигу, каже да 60% удатих мушкараца и жена залази у неком тренутку.

Када се догоде догађаји, оба партнера морају урадити озбиљну самоевалуацију, каже Бровн, јер јој оба партнера доприносе. За парове који се опорављају од послова, Бровн и Ваугхан нуде различите предлоге. Њихов савет је намењен брачним паровима, будући да су изванбрачни послови највише проучавани, али се може применити и на парове у другим врстама партнерстава.

• Извади тајне на отворено. Рећи другом партнеру шта недостаје у вези може објаснити зашто је партнер залутао. У истраживању које је спровело 1083 супружника чији су партнери имали посла, Ваугхан је пронашао поверење - увек је био основни проблем након афере - вероватније је да ће бити обновљен када је пар темељито разговарао о ситуацији.
• Суочите се са емоцијама и исцелите. Ако сте били преварени, покушајте да се суочите са болом и наставите даље. Ако сте преварили, суочите се са бесом или немиром и наставите даље. Саветник или терапеут такође може помоћи; Америчко удружење за брак и породичну терапију (202-452-0109) може вас упутити специјалисту.
• Избегавајте доношење важних одлука. У почетку, можда желите да се одселите или поднесете за развод. Зауставите се, барем у разумном периоду. "Никада нисам видео да се неко потпуно опорави од афере за мање од две године", каже Ваугхан.

Јерри Рогерс је слиједио ове кораке. "Након што је мој партнер сазнао и прошли кроз много терапије - заједно и појединачно - били смо у стању да се носимо са болом афере", каже он. "Помогло ми је да схватим шта је довело до моје невјере, која је имала више везе са питањима о себи и мом раду, а не да будем задовољна својим партнером."