Можда прво приметите да нешто није у реду када ваш глас који се нормално чисти као звоно постане мало храпав. Ускоро све што ваши пријатељи могу чути је много шкакање када покушате да проговорите. Превише певања под тушем, питате се, или је нешто озбиљније кривити?

Погледајте ове кривце који би могли објаснити зашто сте храпави.

Хладно

Када говорите, зрак пролази кроз гласовну кутију у вашем грлу и удара у двије траке зване гласнице. Ваш глас ствара звукове када вибрирају.

Хладноћа може бацити кључ у ову глатку машину. Ваше грло постаје упаљено и упаљено. Тада се ваше гласнице набрекну, што утиче на начин на који вибрирају. Крајњи резултат: Храпав си.

Одмори глас и попиј пуно течности. Гласноћа ће се вратити када се опоравите.

Користите свој глас превише

Сваки пут када причате или певате, користите различите мишиће, укључујући и неке у устима и грлу. Као и други мишићи у вашем телу, претерана употреба оних који вам помажу да говорите може довести до умора, напрезања и повреда. Погрешна техника такође може изазвати промуклост.

Ево неких уобичајених ствари које можда радите погрешно:

• Говори, певај, вичеш или превише кашљеш
• Користите висину која је већа или нижа од нормалне када говорите
• Ставите телефон између главе и рамена

Наставак

Пушење

Цигаретни дим иритира ваше гласнице, што може довести до дуготрајних проблема са гласом. Истраживања показују да бивши и садашњи пушачи имају око три пута већу шансу да имају поремећај гласа него људи који никада не пуше.

Пушење такође може повећати ризик од развоја малог, неканцерозног раста који се назива полип на гласницама. То може узроковати да ваш глас постане низак, дахне и промукли.

Алергије

Када размишљате о алергијама, вероватно мислите на цурење носа, сврбеж очију и кихање. Али они такође могу узети твој дан на неки начин:

• Алергијска реакција може узроковати бубрење гласница.
• Постназално капање - када се слуз креће из носа у грло - може иритирати ваше гласнице.
• Кашљање и чишћење грла може напрезати гласнице.
• Антихистаминици за алергије могу исушити слуз у грлу. То може да оштети ваше гласнице, којима је потребна влага.

Реуматоидни артритис

То је аутоимуна болест која узрокује бол, отицање и укоченост у зглобовима. Око 1 од 3 особе са РА добијају вокалне проблеме, укључујући упалу грла и губитак гласа. То је зато што стање може да утиче на мале зглобове лица и грла, што доводи до проблема са дисањем и начина на који ваше гласнице раде.

Наставак

Троубле Витх Иоур Тхироид

Ова жлезда у облику лептира у доњем врату испушта хормон који контролише бројне функције у вашем телу. Када ти штитна жлезда не даје довољно, један симптом који можеш имати је промукао глас.

Ако имате гушавост - када ваша штитњача постане већа - можете кашљати пуно и имати проблема са својим говором. Раст на штитњачи, или нодул, такође може утицати на начин на који говорите.

ГЕРД

То је стање које чини желудачну киселину да се повуче натраг у једњак, цев која води у ваше грло. Главни симптом је жгаравица, али ГЕРБ такође може ослабити ваш глас.

Желучана киселина може иритирати ваше гласнице, грло и једњак. То доводи до промуклог гласа, хрипања и превише слузи у грлу.

Ларингитис

То није болест, већ свеобухватна реч која значи да сте изгубили глас. Ако се то деси изненада, то се зове "акутни" ларингитис. Можете га добити од хладноће или претјераног гласа.

Дуготрајни ларингитис можете добити ако удишете нешто иритантно, попут дима или кемијских испаравања. Развија се и ако добијете инфекцију квасца гласница, што се може догодити ако користите инхалаторе астме или имате проблема са имунолошким системом, заштитом организма од бактерија.

Наставак

Нодули, полипи и цисте

Иако стручњаци нису сигурни зашто, могу се појавити не-канцерозне израслине на вашим гласницама. Они верују да тешка претерана употреба гласа, као што је превише викања или говора, може бити узрок. Постоје три типа:

Нодулес. Ове калусне формације обично расту у средини гласнице. Они имају тенденцију да оду, ако свом гласу пружите довољно одмора.

Полипи. Они се обично појављују на једној страни гласнице. Имају различите величине и облика.

Цисте. То су чврсте масе ткива које расту близу или испод површине ваше гласнице. Ако направите озбиљне промене у вашем гласу, ваш лекар ће вероватно препоручити операцију да би их уклонили.

Болести нервног система

Стање које утиче на ваше живце, као што је Паркинсонова болест, може да утиче на мишиће лица и грла. Скоро 90% људи са Паркинсоновом болешћу има неки облик поремећаја говора или гласа.

Паркинсон узрокује пад дијелова мозга који контролирају кретање и координацију. То може значити да више нисте у стању контролирати мишиће потребне за говор.

Наставак

Ларингеални рак

Дуготрајна промуклост или губитак гласа могу бити знак рака грла. Други симптоми болести су:

• Бол приликом гутања
• Бол у уху
• Тешкоће са дисањем
• Кврга у врату

Ако проблеми са гласом трају дуже од 2 недеље, обратите се лекару.