Како се односи мијењају са доласком нове бебе.

Схерри Раух

Мауреен Кенни и Цхарлес Виницк су знали да желе бебу, али никада нису мислили да ће имати три одједном. "Свака од њих има посебне особине и особине које су драги, али, заједно, оне формирају тројку која је тако дивна", каже Кенни. "Не могу да замислим живот без њих."

Али зар немају 10-месечне тројке у пустињи због брака? Не према Кенију. "То нас је зближило", каже она. "Ми волимо да причамо о бебама и шта се са њима дешава. Планирамо њихову будућност и радујемо се што ћемо заједно проводити време."

"То нам је дало заједнички задатак", каже Виницк. "Моја супруга и ја имамо сличне погледе на подизање дјеце, тако да смо успоставили лијепо партнерство. Помажемо једни другима да останемо досљедни одлукама које смо донијели у вези са одгојем дјеце."

Да ли нова беба зближава супружнике или их раздваја има много везе са односом пре бебе, каже др Јерролд Ли Шапиро, клинички психолог и председник одељења психологије саветовања на Универзитету Санта Клара у Калифорнији.

"Имати дете појачава све у вези", каже он.

"Са доласком првог детета, све добро у браку постаје све боље, све лоше постаје горе. Пар који има добру интиму ће наћи много више да подели, више искуства да би се узбудио заједно. Пар који има много удаљеност ће открити да дете постаје клин. "

Стаи Цоннецтед

Проводите квалитетно време са својим партнером пре него што беба стигне може вас ставити на прави пут.

Да би остао тамо, Схапиро каже да је кључно препознати да ваша улога супружника не нестаје када постанете родитељ, већ постаје још важнија.

"Најбоља ствар коју можете дати вашем дјетету је добар однос са својим партнером. Она пружа сигурност, примјер како се људи слажу и како се носити са сукобом … ствари које су добре за дијете да види."

Али добар однос захтева време и интимност - неухватљиве робе за нове родитеље. "За нас је много мање времена", каже Кенни. "Ми смо били без триплета само три пута од њиховог рођења."

Наставак

Психолог Артхур Ковацс, др.сц., препоручује да се одвоји барем неколико сати пар пута сваке седмице, "чак и ако то морате да планирате".

Ово вријеме не мора укључивати ништа занимљиво - шетња, вечера заједно или састанак с пријатељима може помоћи вама и вашем партнеру да се поново повежете током цијеле седмице. Направите планове који су једноставни, тако да ћете бити склонији да их задржите.

"Мој супруг и ја се трудимо да више изађемо са пријатељима или имамо људе да се друже", каже Кенни. "Имати људе у нашој кући је најбоље за нас, јер бебе имају све што им је потребно."

Разговарају једни са другима

Једном када се извучете пар пута, Ковацс предлаже да га искористите за искрен разговор о промјенама које доживљавате. Он истиче да је родитељство велико прилагођавање за оба партнера.

"Жена се мора носити са свим физиолошким промјенама", каже он. "Човек мора да се прилагоди осећању губитка дружења. Сада мора да дели жену која је била уз њега. … Његова емоционална и практична потреба долази на друго или треће место, тако да он постаје деградиран."

Лори Фреед, продајни представник за фармацеутске производе са сином старим 2 мјесеца, каже да је примијетила притисак на њен брак. "То је као да је мој син постао нови човек у мом животу", каже она. "Увијек га држим или храним или мијењам."

Ковацс каже да су многи први тате ухваћени неспремни због ове промене у породичној динамици.

"Постоји емоционална или психолошка транзиција кроз коју мушкарци морају проћи, што је посебно тешко. Док њихове жене не буду трудне, оне имају пријатеља, пратиоца и младог љубавника поред себе. Онда та особа постаје мајка. воли и његује мајку умјесто младог љубавника. "

Ако парови осећају губитак током ове транзиције, како да се носе са тим?

"Смијте се и разговарајте о томе, умјесто да га скривате", каже Ковацс. "Најважније је разговарати. Квалитет односа може се одржати само ако пар дијели страхове и бриге као и позитивна осјећања."

Наставак

Сек Афтер Баби

Колико брзо парови наставе са сексом зависи од физичке и емоционалне спремности мајке. У првим мјесецима мушкарци обично имају нормалан сексуални нагон, али жене то не могу, поготово ако доје.

"Док доје, нивои естрогена су веома ниски и то може утицати на либидо", каже др. Јеннифер Ниебил, шеф одељења за акушерство и гинекологију на Медицинском факултету Универзитета у Иови. Она додаје да ниски нивои естрогена могу изазвати сувоћу вагине, што је проблем који се може ублажити подмазивањем.

Али она каже да је највећа пријетња сексуалном животу нових родитеља обично исцрпљеност. "Радије идете на спавање него на секс. Дакле, то је комбинација умора и промена у нивоу хормона."

Ниебил каже да се проблем јавља чешће код мама које су први пут у питању, јер прилагођавање родитељству може бити тако стресно. "После другог или трећег детета, жене су понекад опуштеније", а то има позитиван ефекат на либидо.

Ако је стрес фактор, Ниебил препоручује да бебиситер или члан породице удаљи бебу на једно вече. "Тешко је опустити се када знаш да ће беба плакати у суседној соби."

Веекенд Гетаваи

Чак и боље од вечери је читав викенд да се поново повежемо. Покушајте планирати бијег прије него што је ваша беба довољно стара да доживи раздвојеност, која се обично развија око 8 мјесеци до 1 године.

Ако дојите, још увек можете да управљате кратким путовањем - само замрзните залиху мајчиног млека како бисте оставили бебину неговатељицу и понели са собом пумпу да би се спречило зачепљење.

Према Ковацс-у, "Неће наудити детету млађем од 6 месеци да буде остављен код другог чувара на дан или два, тако да можете да побегнете. Ако родитељи желе да узму брзи други медени месец, то је време да уради то."