Преглед садржаја:
Псоријаза се може појавити на готово сваком подручју вашег тела, укључујући и ваше ноге. Поред тога што су сврбеж и евентуално болови, ови фластери могу да учине да се осећате мање самопоуздано у вашој кожи. Али то не значи да морате скривати кожу у дугим панталонама. Излагање псоријазе природној сунчевој светлости за умерено време може олакшати упалу коже. И то може умирити пламен. Будите сигурни да не проведете више од 15 минута без креме за сунчање или одеће преко коже; у супротном, ризикујете да изгорите и повећате ризик од рака коже.
Можете смањити или чак прикрити закрпе псоријазе на ногама.
Подесите своју рутину. Дуги, врући туш може погоршати псоријазу. Покушајте да температура купатила буде топла, не врућа. И немојте дуго остати тамо. Питајте свог дерматолога о прању катрана који можете користити на ногама. Такође, може препоручити неколико пута недељно средство за чишћење пилинга са салицилном киселином да би се уклонили екстра пахуљице.
Моистуризе. Након туширања, одмах влажите ноге. Користите производ који препоручује ваш дерматолог: нешто без мириса, хипоалергено и не зачепљује. Можда ћете морати да испробате неколико хидратантних лосиона да бисте пронашли онај који не пече или иритира вашу кожу.
Знати када треба наносити медицинске креме. Ако је Ваш лекар прописао кортикостероидни производ, можете га применити ноћу, тако да има времена да се апсорбује. Кортикостероидне креме и масти могу зауставити хиперпродукцију ћелија коже које праве плакете псоријазе, али се шминка не може држати на кожи која има тешку крему или маст.
Размислите о употреби прајмера. Овлаживач се упија у вашу кожу, али прајмери за шминку седе на врху и стварају глатку површину. То помаже да се шминка боље држи - поготово ако површина ваше коже није чак и због плакета псоријазе.
Нанесите прикривање. Можете покрити ружичасте или црвене мрље лаганом течном подлогом. Мрачнији или озбиљнији закрпе можда ће требати тежи производ (као што је палачинка). Ако користите течни или полутекући производ, можете га "поставити" са прахом и четком.
Наставак
Можете пробати и минералну подлогу на бази праха, која се лако наноси четком за шминку. Они су идеални за покривање већих бакљи. Имајте на уму да ваше ноге можда нису исте боје коже као и ваше лице, тако да ћете можда морати да испробате различите боје да бисте видели шта најбоље функционише у скривању ваших закрпа. Прескочите производе који светле или обасјавају. Они могу скренути пажњу на проблематична подручја. И никада не стављајте шминку на отворену рану или кожу која крвари.
Пазите на зглобове. Ако, на пример, покривате фластер на зглобу као што је ваше колено, савијте га док стављате шминку. То ће задржати шминку од одвајања, или пуцања, када се крећете.
Пажљиво уклоните шминку. Користите прсте или нежно памучну тканину или памучне лоптице и њежни скидач шминке како бисте скинули шминку. Средства за уклањање на бази нафте омекшавају шминку за уклањање. Оштри пилинг или тканине могу да изазову иритације.
Разговарајте са својим лекаром. Распламсавање се дешава. Али ако је ваша кожа стално црвена и надражена или се скоро никада не осећате добро у односу на ваш изглед, време је да разговарате са својим лекаром о прилагођавању плана лечења. Поред топикалних крема за кожу, постоје и други лекови који вам могу помоћи да смирите имунолошки систем и контролишете симптоме псоријазе.