Како могу мушкарци спријечити сексуалне проблеме?

Ови приједлози могу помоћи мушкарцима да избјегну сексуалне проблеме:

• Не пушите; контролишете крвни притисак, ниво холестерола и медицинска стања као што је дијабетес. Ови фактори могу да утичу на проток крви кроз тело и пенис.
• Избегавајте алкохол и рекреативне лекове који могу смањити сексуалну жељу или умањити перформансе.
• Расправљајте о нежељеним ефектима лекова код лекара или фармацеута. Ако је медицина крива за сексуалне проблеме, алтернатива са мање сексуалних ефеката може бити доступна. Никада немојте да мењате лекове без одобрења и савета лекара.
• Редовно вежбајте, једите здраву исхрану, управљајте стресом и довољно спавајте.

• Радите на одржавању добре, отворене комуникације у вашем односу.