Ваша кожа је тања и осетљивија на неким местима, као што су ваше лице, гениталије и кожни набори испод дојки и задњице и препона. Распеће псоријазе овде могу бити непријатније, болније и теже лечити.

Неки од уобичајених начина да се носите са псоријазом - као што је управљање стресом, не пушење, стављање хидратантне креме након туширања или купања, и добивање много одмора - добро су и за ове области. Али други су сувише строги за њежну кожу.

Мораћете да размотрите где су ваше закрпе када доносите одлуке о томе шта да радите. Имајте то на уму како бисте заштитили вашу осетљиву кожу и олакшали живот са вашом псоријазом.

Третмани

Блиско сарађујте са својим лекаром како бисте пронашли начин да контролишете своје симптоме. Дајте му до знања да ли било шта стављате на кожу опекотине или убоде, или ако добијете инфекцију.

Крема са ниским дозама стероида. Лекари га често преписују прво зато што је то један од најбољих третмана. Када имате инфекцију, лек за лечење може бити помешан са стероидом. Али морате користити стероиде пажљиво.

Танка кожа лакше апсорбује лек, тако да је већа вероватноћа да ћете имати нежељене ефекте. Стероидна крема такође може учинити вашу кожу још тањом и узроковати стрије или сломљене крвне судове ако је предуго користите.

Ваш лекар ће вам највјеројатније кратко вријеме прописати крему са ниским дозама стероида.

Благи витамини Д креме. Они имају мање дугорочних нежељених ефеката од стероида, и можете их користити дуже. Понекад се помешају са благим стероидом да би их учинили мање иритантним. Употребљавајте само онај који вам је преписао доктор, јер све креме од витамина Д не функционишу добро за осетљиву кожу.

Светлосни третмани (фототерапија). УВБ зраци на сунцу успоравају раст ћелија коже и помажу многе врсте псоријазе. Вештачка УВБ светлост ради на већини делова тела, али не и на гениталијама.

Нега коже

Моистуризе. Ово је кључни део свакодневне бриге за псоријазу на целом телу, укључујући и осетљива подручја. Лакија текстура је боља за осјетљиву кожу. Идите без мириса и алкохола.

Наставак

Церамиди, липиди и хијалуронска киселина ће помоћи да се замене природни хидратизатори у вашој кожи. Неки људи се заклињу у уља као што су маслина, кокос и јојоба.

Иди без сапуна. Користите природно млијеко за чишћење, уља или балзаме за прање лица и тијела умјесто сапуна. Ако користите сапун, одаберите га без дезодоранса.

Беба твоја кожа. Губе и набори у вашој кожи могу постати топли и влажни, што их чини подложнијим инфекцијама. Пудер за бебе или сода за печење испод груди и препоне да би кожа остала хладна и сува.

Креме за љуштење. Најбољи производи за омекшавање и уклањање љусака су салицилна киселина, млечна киселина, уреа или фенол. Неки ОТЦ пилинги могу бити превише јаки, па се обратите свом лекару пре употребе.

Избегавајте гуљење на испуцалу или крварећу кожу. Употријебите ОТЦ антибиотик који сте ставили на подручје како бисте га лијечили.

На и око вашег лица

Лака шминка темељ је често све што вам је потребно. Чак и када покушавате да покријете тешку псоријазу, изаберите формулу која је посебно намењена вашем лицу. Изаберите нешто што није превише клизаво, тако да се лепи за вашу кожу, али не толико суво да чини пахуљице лошијима. Ускладите свој нормалан тон коже; немојте бити тамнији или светлији. Можда имате више среће у проналажењу артикала у продавници козметичких производа.

Можда би било вредно имати визажисту који ће вам дати неколико савета о томе шта да употребите и како да их примените. На пример, многи професионалци препоручују употребу прајмера после хидратантне креме и пре него што почнете да темељите вашу кожу.

Пошто ваша коса може додирнути ваше лице и врат, ваши производи за обликовање могу изазвати иритацију. Потражите оне без мириса и алкохола. Производи са мање састојака, који су природнији, а не хемијски, сигурнији су.

Одећа

Носите одећу и доњи веш, попут боксерица или кратких хлачица. Уска одјећа се утрља на осјетљиву кожу и може изазвати блиставе симптоме.

Изаберите природне тканине. Одећа од памука или свиле је пријатнија за вашу кожу од синтетике. Избегавајте гребање вуне.

Промените одећу одмах након вежбања, тако да зној не остаје близу ваше коже и иритира га. Иако може звучати као добра идеја, вјежба направљена од "влажних" тканина може се држати погођене коже.

Наставак

У спаваћој соби

Понекад, посебно за необучено око, генитална псоријаза може изгледати као СТД. Увјерите свог партнера да ваш осип на кожи није заразан.

Користите кондоме без латекса да бисте избегли проблеме са третманима псоријазе који чине латекс кондоме мање ефикасним. Можете их наћи у већини супермаркета и апотека.

Мазива могу учинити секс угоднијим и за мушкарце и за жене. Након тога очистите подручје гениталија и примијените више лијекова ако требате.

Нека ваш партнер зна када није удобно имати секс, али немојте их искључити. Реци им где желиш да будеш дирнут и шта ти је добро.

Смршати

Екстра килограми могу да створе више кожних набора где се може појавити псоријаза. Када сте тешки, вероватније је да ћете се знојити, што може погоршати ваше симптоме.

Губитак од неколико килограма може значајно утицати на вашу удобност и здравље ваше коже.

Нект Ин Псориасис Лоцатионс

Наил Псориасис