Разумевање женских сексуалних проблема - превенција

Anonim

Ако сте жена која жели да спречи сексуалне проблеме, избегавајте алкохол и рекреативне дроге које могу смањити сексуалну жељу или умањити ваш сексуални одговор. Задржати постојећа медицинска стања као што је дијабетес под контролом.

Разговарајте о нежељеним ефектима лекова са својим лекаром или фармацеутом у случају да постоји алтернатива са мање сексуалних ефеката.

Опуштена, јасна настава која промовише разумијевање властитог тијела и сексуалног функционирања, наглашавајући важност и нормалност сексуалности, је кључна за избјегавање кривице и страха који понекад доводе до сексуалне дисфункције.