Преглед садржаја:
- Када треба да видим доктора?
- Ко ће вероватно добити БПХ?
- Наставак
- Може ли промјена животног стила помоћи?
- Нект Ин Простате Енларгемент / БПХ
Мушкарци са БПХ имају простату већу од нормалне. Око 9 од 10 мушкараца ће га имати до своје 80-те. Чак и са тим шансама, још увек можете питати: Могу ли да урадим нешто да то спречим?
Кратак одговор је не. За већину мушкараца, ваша простата ће само расти, а то може довести до бенигне хиперплазије простате, како је формално познато.
Али још увек помаже да знате када желите да посетите свог лекара, шта вас чини вероватнијим да ћете га добити, и како можете да задржите симптоме.
Када треба да видим доктора?
Типичан је раст ове жлезде, која је одмах испод бешике. Али проблеми када пишките нису. Чак и ако не мислите да је то велика ствар, вреди се проверити ако имате уобичајене БПХ симптоме, као што су:
- Дриблање кад завршиш да пишаш
- Тешко је покренути ток
- Пуно пишкити - 8 или више пута дневно
- Пробудите се неколико пута по ноћи да пишките
- Слаба струја урина или ви пишките у станицама и почнете
Неки проблеми са протоком урина могу бити озбиљнији. Обратите се свом лекару или идите одмах у хитну помоћ ако:
- Уопће не могу да пишам
- Осетите интензиван бол или нелагодност у доњем стомаку
- У крви пишајте
- Настави да пишаш одмах, боли да пишаш, а ти имаш грозницу и зимицу
Ко ће вероватно добити БПХ?
Можда имате већу шансу за повећану простату на основу:
- Аге. БПХ се чешће јавља код старијих и обично не погађа мушкарце млађе од 40 година.
- Породична историја. Ако ваш отац или ваша браћа имају такво стање, и ви имате веће шансе да то постигнете.
- Етницитет. То погађа црне и беле мушкарце чешће од мушкараца из Азије. Црнци могу добити симптоме у млађем добу.
Неки здравствени услови такође могу повећати изгледе за добијање БПХ, као што су:
- Дијабетес, болести срца и проблеми са протоком крви
- Еректилна дисфункција
- Гојазност
Ако користите бета блокаторе - врсту лека који се користи за лечење стања као што су висок крвни притисак и мигрене - вероватно ће бити вероватније да ћете добити БПХ.
Наставак
Може ли промјена животног стила помоћи?
Промене у животном стилу не могу да спрече БПХ, али оне могу бити добре за вашу простату. За почетак, вежбање и здрава исхрана срца могу помоћи у контроли тежине, што је одлично за вашу простату. Вежбање такође помаже да се бешика испразни нормалном брзином.
- Да бисте контролисали симптоме, можда ће вам помоћи да:
- Избегавајте или ограничавајте употребу деконгестива и антихистамина током прехладе и избијања алергија док стежу мишиће који контролишу проток урина и отежавају пишање
- Радите вежбе за јачање мишића дна карлице
- Ограничите колико кофеина и алкохола узимате; они те терају да пишаш више и можеш да иритираш бешику
- Смањите количину течности коју пијете, посебно пре него што изађете или идете у кревет
- Пишајте када први пут осјетите потребу јер је лакше на вашој бешици
- Угреј се. Хладноћа може да учини да је хитније пишкити.