Родитељи који знају за СИДС могу о томе мислити као о њиховој најгори ноћној мори. Синдром изненадне смрти дојенчади познат је као СИДС или смрт. Када беба умре 12 мјесеци или млађи за вријеме спавања без знакова упозорења или јасног разлога.

Иако не постоји 100% начин да се спречи СИДС, постоји много тога што можете смањити ризик бебе. Од када је Америчка педијатријска академија издала своје препоруке о безбедном спавању 1992. године и покренула своју кампању "Повратак у спавање" 1994. године, стопа СИДС-а је опала за више од 60%. 1990. године.

Стави бебу на леђа

Ризик ваше бебе од СИДС-а је много већи када год он спава на својој страни или у стомаку. (Беба смештена на његову страну може да се преврне на стомак.) Ове позиције стављају лице ваше бебе у душек или спаваћу собу, што га може угушити.

Дакле, сваки пут када ставите бебу у кревет да спава - за спавање, ноћу или било које друго време - спустите га на леђа. Не дозволите му да спава у колицима, седиштима за кола, седиштима за бебе или да се љуљају дуже време. Извадите га и положите на равну површину или кревет.

Реците свима који се брину о вашој беби колико је неопходно да сваки пут спавате бебу на леђима. То укључује дједове и баке, дадиље и дадиље, старије браће и сестре и друге. Можда мисле да једно време неће бити важно, али може. Када је беба која обично спава на леђима изненада положена на стомак да спава, ризик од СИДС-а је много већи.

Ако сте забринути да би беба могла да се гуши док спава на леђима, немојте. Гушење је веома ретко, а здраве бебе имају тенденцију да прогутају или искашљавају течности аутоматски. Ако сте забринути, питајте свог педијатра о подизању главе кревета ваше бебе.

Када беба може да се преврне у оба смера, што се обично дешава око 6 месеци, можда неће остати на леђима. То је у реду. У реду је да му дозволи да изабере свој положај за спавање када зна како да се преврне.

Наставак

Фирм Бед, без меких играчака или постељине

Да бисте избегли гушење или гушење, увек ставите бебу на спавање на чврстом душеку или површини у креветићу или кревету. Све што је вашој беби потребно за кревете је уложена плоча - немојте стављати ћебад, јоргане, јастуке, овчје коже, плишане играчке или одбојнике за дјечји креветић.

Да бисте потврдили безбедност душека или колевке ваше бебе, обратите се Комисији за безбедност потрошачких производа на адреси 800-638-2772 или ввв.цпсц.гов.

Не пушите око ваше бебе

Ако пушите, ево огромног разлога да престанете пре него што затрудните: Бебе рођене од жена које пуше током трудноће умиру од СИДС три пута чешће од беба рођених од непушача. Пушење када сте трудни је главни фактор ризика за СИДС, а пасивни дим око вашег детета такође повећава шансе СИДС-а. Не дозволите никоме да пуши око ваше бебе.

Држите своју спавајућу бебу близу, али не у кревету

Када беба спава у истој соби као и мама, студије показују да смањује ризик од СИДС-а. Али опасно је да беба спава са другим дететом или одраслом особом у истом кревету, у фотељи и на каучу.

Ако доведете бебу у ваш кревет ради удобности или дојења, обавезно ставите бебу натраг у своју колевку, колевку или креветић када сте спремни за спавање. Ако сте уморни, немојте дојити док седите на столици или на каучу у случају да заспите.

Никада не доводите бебу у кревет са собом када сте веома уморни или користите лекове који утичу на ваш сан.

Дојите колико год можете

Дојење беби може смањити ризик од СИДС-а за чак 50%, иако стручњаци нису сигурни зашто. Неки мисле да мајчино млијеко може заштитити бебе од инфекција које повећавају ризик од СИДС-а. Немојте пити алкохол ако дојите, јер то повећава ризик бебе од СИДС-а. Осим тога, једноставан додир је од помоћи. Контакт од коже до коже је важан за развој ваше бебе.

Наставак

Имунизуј бебу

Докази показују да су бебе које су имунизоване у складу са препорукама Америчке педијатријске академије и ЦДЦ-а смањене за 50% ризика од СИДС-а у поређењу са бебама које нису потпуно имунизиране.

Размислите о коришћењу дуде за спавање

Стављање бебе на спавање са пацифиром такође може помоћи у спречавању СИДС-а, иако истраживачи нису сигурни зашто. Постоји неколико савјета које можете слиједити када користите пацифер:

1. Ако дојите, сачекајте док беба редовно не доји (најмање 1 месец дана) пре него што почне да користи дуду. Прерано увођење дуде може довести до збуњености брадавица и узроковати да ваша беба преферира брадавицу за пацифер преко ваше.
2. Немојте приморати бебу да узме дуду ако не жели.
3. Ставите дуду у уста бебе када га спустите на спавање, али је не стављајте у уста након што заспи.
4. Ако је брадавица оштећена, цуците чисту и купите нову.
5. Не стављајте пацифер са медом, алкохолом или неком другом супстанцом.

Држите бебу од прегревања

Зато што прегревање може повећати ризик од бебе због СИДС-а, одјенути ваше дете у лагану, удобну одећу за спавање, а собну температуру одржавати на нивоу који је удобан за одрасле.

Ако сте забринути да вам беба остане топла, обуците га у "оне", пиџаме које покривају руке, ноге, руке и стопала, или га ставите у "врећу за спавање" (носиви ћебад). Међутим, немојте користити обичну деку - ваша беба се може упетљати или повући ћебе преко лица.

Избјегавајте производе који тврде да смањују ризик од СИДС-а

Најбоље је да избегавате било који производ који каже да може смањити ризик бебе од СИДС-а, јер није доказано да је безбедан или ефикасан. Кардиолошки монитори и електронски респиратори такође нису доказали да смањују ризик од СИДС-а, зато их избегавајте.

Немојте давати меду детету испод 1 године

Пошто мед може довести до ботулизма код врло мале дјеце, никада не дајте меду дјеци млађој од 1 године. Ботулизам и бактерије које га узрокују могу бити повезане са СИДС-ом.

Запамтите, здравствени радник ваше бебе је увијек на располагању да одговори на сва ваша питања о СИДС-у, превенцији СИДС-а и одржавању бебе топлом, сретном и сигурном.