Када је ваш тинејџер врло тежак, здраве промене у исхрани, вежбању, спавању и другим навикама су најбољи начин да се смањи. Али ако та подешавања нису довољна да се направи разлика, размотрите помоћ извана. Многе врсте стручњака, програми за мршављење и други третмани могу помоћи.

Разговарајте са лекаром вашег детета пре него што одаберете било који програм или третман за њега. Губитак тежине можда није сигуран избор за децу која нису достигла своју одраслу висину. Такође, постарајте се да ваш тинејџер буде довољно зрео да размотри ове опције и да разуме како ће утицати на остатак живота.

Екперт Суппорт

Многе породице се заглављују када покушавају да помогну претилој тинејџери. Неко изван породице може вам дати перспективу и правац - и помоћи вам да поставите реалне циљеве.

Почните са лекаром, дијететичаром, нутриционистом или другим стручњаком за гојазност код тинејџера. Терапеут, као што је психолог или клинички социјални радник са искуством у мршављењу, такође може помоћи. Многа деца са прекомерном тежином такође се боре са депресијом, тако да терапија може имати додатне користи.

Стручњаци се у одређеној мјери не слажу с најбољим приступом лијечењу. Неки кажу да је важно пратити напредак са редовним вагањем хране и вежбањем. Други мисле да блиско рачуноводство не функционише. Морате одлучити која је опција за вашу породицу.

Програми за управљање тежином

Проверите да ли ће ваш план здравственог осигурања помоћи у покривању трошкова. Опције укључују:

Програм у ординацији. Неки могу имати планове који укључују састанке са дијететичарима или стручњацима за понашање.

Педијатријски центри за контролу тежине у болници или у посебном центру. Оне могу бити сличне програмима у медицинским службама и нуде подршку неколико стручњака.

Кампови или школе за младе. Ови програми нису као традиционални "дебели кампови". Циљ им је да промене понашање детета онолико колико му помогне да смрша. Док многа деца слабе у камповима - због нискокалоричне дијете и више вежбања - имају тенденцију да поново добију фунте. Програми за урањање помажу деци да науче начине да буду здравији и да вежбају како би могли да наставе да раде када се врате кући и да се врате својим „стварним животима“. То може бити тешка одлука за вас и вашег тинејџера, али то може помоћи у дугом року.

Иако нису специфични за тинејџере, комерцијални програми као што су Веигхт Ватцхерс ће прихватити децу од 10 до 16 година уз писмену медицинску дозволу. ТОПС (Таке Офф Поундс Сенсибли) нуди подршку непрофитне групе и може дозволити дјеци.

Наставак

Више опција

Шта се дешава ако ти кораци не помогну вашем детету да се носи са тежином? Онда би ви и ваш тинејџер - уз помоћ лекара - могли да размотрите неке друге могућности лечења за гојазност.

Лијекови. Не постоје лекови за мршављење који се препоручују за тинејџере. Ови лекови могу имати озбиљне здравствене ризике и нуспојаве. Ако сте радознали о лијековима или додатцима за ваше дијете, разговарајте са његовим лијечником.

Многи тинејџери експериментишу са таблетама за мршављење без рецепта. Оне су у најбољем случају неефикасне, ау најгорем опасне. Ако ваш тинејџер узима било шта, разговарајте с њим о ризицима.

Хирургија. Операција којом се желудац смањује може помоћи претилим тинејџерима који нису могли изгубити тежину на било који други начин. Може радити, али има озбиљне ризике. Исто тако, ваше осигурање не покрива ово осигурање.

Сама операција неће излечити гојазност код тинејџера. Дете ће морати да прати посебну дијету до краја живота. Овај корак треба да предузмете тек након пажљивог разматрања и потпуне процене од стране стручњака за дечју гојазност.