Пошто имате реуматоидни артритис (РА), веома је важно да се побринете за свој тикер. РА чини да постоји већа вероватноћа да добијете болест срца или имате срчани удар. Али можете смањити своје шансе.

Урадите ове једноставне кораке:

• Ако се болест срца покрене у вашој породици, обавестите лекара.
• Не пушите.
• Једите дијету богату воћем, поврћем, протеинима ниске масноће (као што су живина, риба, пасуљ, орашасти плодови, семе и млечни производи са ниским садржајем масти), као и цела зрна.
• Ограничите сол и засићене масти.
• Избегавајте храну са транс масти. (Проверите ознаку за "делимично хидрогенисане" састојке.)
• Набавите много физичке активности. Питајте свог лекара ако постоје било каква ограничења у погледу тога шта можете да урадите.
• Пратите своје прегледе и тестове за стања која утичу на ваше срце, укључујући висок крвни притисак, дијабетес и висок холестерол.
• Останите на здравој тежини.

Инфламатион Цоннецтион

Упала је главни део РА. Такође је повезан са срчаним болестима и шансом за срчани удар.

Неки стручњаци сматрају да упала у РА може да подигне запаљење у целом телу, укључујући и коронарне артерије, које снабдевају крв вашем срцу.

Питајте свог лекара да ли ће ваши лекови са РА повећати ризик од срчаних обољења. Питајте шта можете учинити да управљате тим ризиком.

Ваш лекар вам може помоћи да одлучите да ли су ваши лекови и дозе одговарајући за здравље вашег срца. Ако имате друга стања која повећавају ваше изгледе да имате срчану болест, као што је висок холестерол, она може преписати друге лекове. Ово може укључивати статине, који снижавају ваш “лош” (ЛДЛ) холестерол.