Жене имају четири пута већу шансу да добију остеопорозу од крхких костију него мушкарци, али мушкарци је и даље добијају. За њих се обично појављује касније у животу. До 70-тих година, мушкарци хватају жене у стопи која губи кост.

Пошто мушкарци имају тенденцију да буду старији када добију остеопорозу, компликације од сломљених костију могу бити озбиљније за њих. Најчешће се ломе кости кичме, кичме и зглобова.

Поред старости, остале ствари повезане са остеопорозом код мушкараца укључују:

• Хроничне болести које погађају бубреге, плућа, желудац и цријева или мијењају нивое хормона
• Редовна употреба лијекова као што су кортикостероиди (врста стероидних лијекова који сузбијају упалу), или други који потискују имуни систем
• Низак ниво тестостерона
• Нездраве навике као што је пушење, испијање превише алкохола, премало калција и витамина Д, и недовољна вежба
• Трка. Чини се да су бијели људи на највећем ризику
• Мали оквир тела

Можете предузети кораке да се заштитите. Једење хране богате витамином Д и калцијум је добар почетак. Додаци могу да вам помогну да добијете основне хранљиве материје за изградњу костију ако их не добијете у ономе што једете. Редовита тјеловјежба помаже у изградњи јаких костију. Можда ће вам требати лијекови за остеопорозу. Разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали шта вам одговара.

Нект Артицле

Шта је остеопороза?

Остеопоросис Гуиде

1. Преглед
2. Симптоми и типови
3. Ризици и превенција
4. Дијагноза и тестови
5. Треатмент & Царе
6. Компликације и сродне болести
7. Ливинг & Манагинг