Стрес и анксиозност не могу узроковати да дијете почне влажити кревет, али то може погоршати мокрење у кревет. Сазнајте шта можете учинити да помогнете.

Венди Ц. Фриес

Прелазак преко државе, беба, развод - сваки може створити много стреса, посебно за дјецу. За дете које навлажи кревет може бити још теже. Симптоми који су били под контролом могли би се погоршати, а сухе ноћи би могле постати рјеђе.

Да ли то значи да су стрес и мокрење у кревету повезани? Одговор је не. И да.

Основе креветања

Постоји много митова о мокрењу у кревету: да дјеца то раде зато што су лењи. Да су се само трудили, могли су да стану. И да ће стрес или анксиозност проузроковати да дете које никада није навлажило кревет почне.

Као и многи митови, ништа од тога није истина. Мокрење кревета - које се назива и ноћна енуреза - није проблем понашања које дјеца могу контролирати. То је генетски и често се одвија у породицама; ако не родитељ, онда тетка, ујак, или бака или деда вероватно навлаже кревет.

За већину деце, мокрење у кревет је једноставно "зрело заостајање", каже Мартин Сцхарф, у својој књизи Вакинг Уп Дри: Како зауставити бедветтинг Форевер. Дечја бешика може бити премала за количину урина коју производе, или мишићи који контрахују мокраћну бешику могу бити јачи од мишића сфинктера који држе урин.

И мада стрес индиректно утиче на дечије кревет, већина стручњака верује да то није разлог за дете почиње влажење кревета. Само „нема велике повезаности између анксиозности, стреса и мокрења у кревету“, каже Антони Атала, др. Мед., Катедра за урологију на Медицинском факултету Универзитета Ваке Форест.

Наставак

Стрес и кревет: Шта је веза?

Асоцијација између стреса и мокрења у кревету је заправо један корак, каже Атала. Иако стрес не доводи до тога да дете почне да влажи кревет, понашање детета када је под стресом може да учини да мокрење у кревету буде лошије, или да се деца која су углавном била сува, осећају мокрим ноћима. Ова понашања укључују:

• Једемо храну са високим садржајем соли
• Не празни бешику ноћу
• Течности за пиће све до времена спавања

Као и многи одрасли, деца могу да траже удобност хране када су под стресом, храна као што су слане грицкалице. Али почните да једете много слане хране и почните да задржавате течности. Почните да задржавате течности, а ако сте вероватно већ навлажили кревет због превише мале бешике, можете још више да наудите.

Стрес или анксиозност такође могу узроковати да дијете пије превише касно ноћу, или могу заборавити на мокрење прије спавања - али то не изазива стрес или анксиозност, већ понашање, каже Атала.

Наставак

Бедветтинг анд Стресс: Слееп Деприватион

Недостатак сна који настаје услед стреса такође може да доведе до тога да дете детекционира кревет.

То је зато што се мокрење у кревету најчешће јавља код људи који су дубоког сна, а ако пријатељи, школа или ствари код куће имају тако кључно дијете да губе сан, лако могу постати ускраћени сан - и завршити у још дубљем сну спавати. Резултат може бити мокрење у кревет.

Али „опет, нема већег повезивања између мокрења у кревету и стреса“, каже Атала. Људи приписују повећању или поновном појављивању мокрења у кревету стрес, када је то понашање узроковано стресом.

Стрес бедветтинга: Хелпинг Кидс Цопе

За 5 милиона америчких дјеце старијих од 6 година која навлаже кревет, стрес не узрокује мокрење у кревет, али мокрење у кревет дефинитивно узрокује стрес. И стрес може бити тежак за дјецу. Мора да се дешава да деца осећају да им недостају, да се баве задиркивањем од стране пријатеља или да пате од ниског самопоуздања. Срећом, постоји много тога што можете учинити да помогнете свом дјетету физички и емоционално.

Наставак

Прво, ако је ваше дете било суво неко време, покушајте поново са методама које су их претходно осушиле. Ако су аларми за мокрење у кревету, промјене у понашању, навикавање вашег дјетета да иде на тоалет, или комбинација ових прије, покушајте поново. Експерти у Америчкој Академији породичних лекара, као и уролози попут Атале, такође нуде ове савете:

• Увијек будите подржавали своје дијете.
• Постарајте се да знају да мокрење у кревет није њихова кривица.
• Немојте кривити или кажњавати дијете за влажење кревета.
• Дајте свом детету да зна да мокрење у кревету тече у породицама.
• Охрабрите дете да користи ноћно купатило, а затим обезбедите ноћна светла како би вам то олакшали.
• Позовите дете да уради исто што и друга деца, као што је одлазак у камп и спавање.
• Наградите своје дијете не за сухе ноћи, него за праћење њиховог плана третмана мокрења.
• Када се догоде несреће са мокрењем у кревету, похвалите дијете што покушава да остане суво и за помоћ у чишћењу.

Наставак

Та посљедња точка збуњује неке родитеље. Неће ли то додатно повећати стрес или срамоту ако замолите дијете да промијени кревет и опере рубље?

Напротив, каже Шарф. Дијељење одговорности за влажење кревета помаже дјетету да осјећа да се активно бави проблемом. То им чак може дати осјећај поноса, јер су у стању да се носе с неким аспектом мокрења у кревету.

Када је Бедветтинг сматрано излијеченим?

Једно дете не престаје само да мокри у кревет, каже Атала. Обично је путовање до сушења прогресија: дијете може мокри кревет сваке ноћи, "онда можда пет ноћи тједно, онда можда само три или четири … То је транзиција."

Иако су шансе да се мокрење у кревету неће поновити, промена у исхрани или понашању може довести до тога да дете поново почне да влажи кревет. Али то је ретко, каже Атала. Са мокрењем у кревету, "правило је да га само прерасту."