Преглед садржаја:
- Који су третмани за стопала?
- Кућни лекови за стопало
- Како могу да спречим стопало?
- Нект ат Атхлете'с Фоот
Који су третмани за стопала?
Третирајте атлетског стопала при првом знаку сврбежа.
Већина случајева атлетског стопала може се излечити антифунгалним препаратима без рецепта и основном добром хигијеном. Оперите и осушите стопала (укључујући између прстију) свако јутро и увече, мијењајте чарапе или чарапе дневно, а не носите исте ципеле из дана у дан како бисте им омогућили да се потпуно осуше прије но што их поново обучете. Поспите свакодневно антифунгални прах на стопала и ципеле. Антифунгалне креме и спрејеви су такође ефикасни у управљању инфекцијом. Наставите са третманом једну до две недеље након што је инфекција очишћена како би се спречило понављање.
Побрините се да ваша стопала добију много зрака. Ако не можете ићи боси или носити сандале, носите синтетичке чарапе које ће одагнати влагу. Памук и вуна теже да задрже влагу и подстакну раст гљивица. Носите ципеле од порозног материјала.
Ако се не третира правилно и брзо, атлетско стопало може бити веома тврдоглаво. Чак и када се третира антифунгалним лијековима, инфекција може потрајати неколико тједана да нестане и може се вратити након лијечења.
Већину времена она добро реагује на ове интервенције на шалтеру. Међутим, теже случајеве можда треба да прегледа лекар.
Кућни лекови за стопало
Ако имате атлетско стопало, покушајте да користите антифунгални прах, крему или спреј. Постоји много врста које можете изабрати. Оне су једнако ефикасне ако се правилно користе. Немојте кидати или стругати кожу; можете сломити здраву кожу у близини и проширити инфекцију.
Како могу да спречим стопало?
Немојте ићи боси у јавним просторима као што су базен или теретана гдје су и многи други боси. Смањите ризик тако што ћете држати стопала чистима, сухим и прашкастим антифунгалним прахом за стопала без рецепта. Други разумни кораци:
- Носите синтетичке чарапе и ципеле које дишу; ципеле које чувају воду такође задржавају зној.
- Никада не делите ципеле, чарапе или пешкире.
- Ако добијете атлетско стопало, оперите чарапе и пешкире у најтоплијој могућој води.
- Будите двоструко опрезни ако узмете антибиотик. Лекови могу да убијају корисне бактерије које нормално контролишу гљивице које изазивају атлетско стопало.
- Скините ципеле када идете кући и пустите ноге да буду изложене ваздуху.