Дневник тензионе главобоље -

Преглед садржаја:

Anonim

Одштампајте овај дневник и употребите га да пратите главобоље напетости. То може помоћи вама и вашем лијечнику да израдите план лијечења.

Датум

Почела је главобоља времена

Вријеме главобоље је завршено

Знакови упозорења (аура)

Локација бола

Тип бола (прешање, пулсирање, пирсинг, итд.)

Интензитет бола (заокружите један број)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Остали симптоми (мучнина, повраћање)

Лијекови / друго лијечење

Ефекат третмана

Како је главобоља утицала на моју нормалну рутину

Сати спавања ноћ прије главобоље

Шта сам јео пре главобоље (кофеин, дијетна сода, чоколада, хот-дог, храна са вештачким заслађивачима, прерађена храна)

Активности пре главобоље

Важни или стресни догађаји који су се десили данас

Цомментс

Нект Ин Тенсион Главобоља

Тензијска главобоља или мигрена?