Она може да вози кола, да се усуди да изађе из своје друштвене сцене, и окрене сјајну причу - понекад тим редом. Твоја кћер има 16 година, али јој још увијек треба твоја помоћ.

Овај чланак објашњава физичке и емоционалне прекретнице које ће остварити ове године - и какве штуцања она може наићи на путу.

Пхисицал

Твоја девојчица више није беба. Њено тело је потпуно зрело, или ће ускоро бити. Она има облине - и терет - који иду уз њен женски изглед.

Време је за нови говор о њеним вредностима, као и плановима за њену будућност, који се приближава него што мислите. Немојте се плашити разговора о сексу, дрогама и алкохолу. Могу да ометају њене планове за будућност и да утичу и на њено тело.

Социал

Можда ћете се изненадити када се ваш некада веома друштвени лептир почне одвајати од своје клике, или барем показати више особног смисла и тачке гледишта. И даље јој требају пријатељи, али ће вероватно покупити нове интересе који иду уз њен снажнији осећај себе.

То би је могло навести да тражи посао са скраћеним радним временом. Док она потврђује своју независност, можете је мање видети код куће. Како јој хормони нестају, вероватно ћете приметити да вас двојица имају мање конфликата када се ваши путеви укрсте.

Емотионал

Ваша слатка 16 сад има дубље емоције. Њена све већа потреба за бригом и поделом доводи до ближих веза, и пријатељских и романтичних.

Она има истинитији морални компас, или бар солиднију идеју о томе шта она сматра исправним или погрешним. Она подржава своје изборе са чвршћим ставом.

Шеснаест такође може бити обојена тугом или депресијом. И то може бити забрињавајуће за вас. То може довести до проблема у школи и ван ње. Ако се њезина тама чини екстремном или је у току, погледајте стручњака за ментално здравље.

Језик

Шири свет ваше ћерке захтева сложеније језичке вештине. Ово је кључно, не само за школу, већ и за повезивање са другима. Ево неких промена које можете очекивати у току ње^тх година:

• Она говори и пише укључене, шарене приче. Она је боље у стању да објасни, опише, сумира и расправља. Њено академско оптерећење је изазовније, језички.
• Њен осећај разумевања се појачава. Она се наглашава на вербални и говор тела других и чита изразе лица.
• Она зна да се њени језички захтјеви мијењају од школе до других, и креће се између њих глатко.

Ако се бори са овим кључним животним вештинама, патолог говора / језика може јој помоћи да постане сигурна и да напредује.

Наставак

Потенцијалне замке на путу

Ваша 16-годишњакиња би могла напредовати у већини подручја свог живота, али пазите на нека од мјеста која би је могла изневерити.

Слика тијела

Многе тинејџерке су опседнуте величином, типом и тежином тела. Ако је ваша кћерка заиста претила, она не само да се суочава са здравственим проблемима као што су дијабетес и висок крвни притисак, већ и њен друштвени живот и самопоштовање могу узети хит. Ево неколико начина да јој помогнете:

• Подсетите је да нема идеалне тежине или величине тела за сваку особу. Замолите њеног доктора да јој помогне да постави здраве циљеве на основу свог тела и старости.
• Усмерите је из пречица као што су хируршке дијете и производи за мршављење који блокирају правилну исхрану.
• Охрабрите је да добије сваки сат вјежбања. Предлажем да радите нешто што воли, као што је плес или планинарење. Иди кад можеш.

Притисак части

Твоја ћерка постаје све сигурнија у себи, али ће се појавити сумњиве ситуације. Охрабрите је да се држи друге дјеце која се одупиру вршњачком притиску и да се дистанцирају од оних који користе искушење или ризично понашање како би доказали своје пријатељство.

Помозите јој да пронађе начине да избегне или да се извуче из ситуација које изгледају као да се криве. Пронаћи и друге одрасле особе на које може позвати.

Буллиинг

Гангинг на слабим није ништа ново, али са свим тренутним технологијама, то је више подмукло и брутално него икада раније. Код девојчица је то често вербално. Ваша кћер можда то не види толико на школским теренима или на мјестима гдје се дружите, као на друштвеним медијима и свом паметном телефону. Електроника може повећати малтретирање на начин који је тешко контролисати.

Научите је да је најбоља акција да кажете школском савјетнику, наставнику или администратору. Ако је она жртва насилника, стручњак за ментално здравље за тинејџере може да јој помогне да управља њиме, прати њен извор и смањи емоционални утицај који има у њеном каснијем животу.

Стаиинг Сафе

Друштвени медији могу бити дар и проклетство. То је одличан начин да ваш тинејџер упозна нове људе и пронађе друге који деле њене интересе. Она јој даје форум да изрази себе и своје погледе. Али пад је да она не може бити сигурна ко гледа. Пробајте ове ствари да бисте јој помогли да остану безбедни на мрежи:

• Помозите јој да контролише своје личне информације и да онемогући приступ особама које не познаје или не може.
• Покажите јој да сви постови и текстови могу бити звучници који емитују у свијет.
• Направите правило да, као и други пријатељи са којима жели да се дружи, она мора да вас упозна са људима које планира да се састане ван мреже.

Наставак

Безбедност у покрету

Аутомобилски судари и даље остају највјероватнији узрок случајне смрти за тинејџере њеног узраста. Никада немојте престати да га бушите тако да мора да се придржава свих саобраћајних и безбедносних правила - да ли је она за воланом или вози.

Инсистирати да носи кацигу или другу сигурносну опрему за вожњу бициклом или АТВ-ом, као и за друге спортове.

Емоционална подршка

Твоја тинејџерка се може понашати као да ти није потребна, али зна, и она то зна. Ојачајте своју везу са 16-годишњаком на следећи начин:

• Покажите интересовање за њен свакодневни живот, како у школи, тако и ван ње. Потичите је да се изрази, добровољно се придружи или се придружи циљу у који верује.
• Дозволите јој да зна да су и ваше победе и напори за вас велика ствар.
• Озбиљно схватите њене бриге и мишљења. Ово вам такође даје прозор у нове обрасце и промене понашања.
• Ако се чини да је мопија или необично тужна, немојте се плашити да питате о мислима да повриједите себе или самоубиство. Спомињање да то неће бити вероватније. Одмах добити стручну помоћ ако јој је потребна.

Нект Артицле

Твој син у 16

Водич за здравље и родитељство

1. Тоддлер Милестонес
2. Развој детета
3. Понашање и дисциплина
4. Безбедност деце
5. Здраве навике