Прва ствар коју треба пробати за бол у кољену је обично РИЦЕ: одмор, лед, компресија и елевација. Шта ако то није довољно да се осећате боље?

Када вам је бол јак или не можете померити колено, требало би да позовете свог лекара. Ако није тако лоше - на пример, грчеви или болови од старе повреде - имате друге опције.

Неке лекове можете добити преко пулта. За друге ћете морати да видите свог лекара. Шта год да користите, обавезно следите упутства. Питајте свог лекара или фармацеута ако имате питања.

Дрога за бол

Ацетаминопхен третира благи до умерени бол. То је у више од 6.000 производа, само по себи и са другим лековима. Ако узмете превише, то може нашкодити јетри. Зато проверите ознаку на свему што узмете да не бисте случајно предозирали.

Капсуле са капсаицином, гелови или фластери смањују количину хемикалије у вашем телу која шаље болне поруке вашем мозгу. Производ може убод или опекотине, и морате га редовно стављати на кожу како би наставио да ради.

Дрога која укроти упалу

То се назива НСАИЛ - нестероидни антиинфламаторни лекови. То укључује:

• Аспирин
• Ибупрофен
• Напрокен

Ваш лекар може прописати јаче дозе него што можете да добијете у продавници, као и облике напроксена са одложеним ослобађањем и продуженим ослобађањем.

Сви ови НСАИЛ имају сличне нежељене ефекте, укључујући већу шансу за срчани или мождани удар. Можете да добијете чиреве, крварење или рупе у стомаку када их предуго узимате.

Диклофенак, други рецепт НСАИД, долази у гелу (Волтарен) и као течност (Пеннсаид) коју стављате на кожу.

Схотс: Тхе Нект Степ

Ваш лекар вам може дати метак у колено, након што сте га ометали, да би вам лијек доставио директно у ваш зглоб.

Кортикостероиди нису тип стероида који гради мишиће. У најбољем случају, они могу смањити упалу и ублажити бол месецима. Вероватно нећете добити више од два или три стероидна снимка годишње.

Може потрајати око 2 до 3 дана прије него осјетите ефекат. Већина људи може да се врати на посао или да се врати кући одмах након што добију хитац.

Наставак

Неки људи добију оно што се назива "стероидна бакља", рафал болова у подручју ињекције до 48 сати.

Хијалуронска киселина сличан је густој течности која би требала подмазати ваш зглоб. Неки људи који су им дали ињекције у колено могли су да се лакше крећу и мање боли за 6 месеци.

Лоша страна је да ни један од ових типова снимака неће помоћи свима. Такође могу да изазову промену боје коже, где сте добили метак, инфекцију и ослабљене тетиве, које повезују мишиће са костима.

Узмите у обзир и друге третмане

Физикална терапија може помоћи у јачању мишића око кољена. Радна терапија вам показује како да обављате свакодневне покрете на начин који је сигурнији за кољено.

За неке људе, комплементарна медицина, попут акупунктуре или додатака хондроитину, може помоћи.