Ако сте родитељ читајући ово, одштампајте га и дајте га вашем тинејџеру. Ако сте тинејџер, одштампајте га и разговарајте са родитељима или пријатељима.

Упркос широко распрострањеним претпоставкама, студије показују да већина тинејџера не користи дроге. Али то не значи да се нећете суочити са притисцима да узимате дроге. Ево неколико савета како да им се одупрете:

1. Вежбајте шта ћете рећи ако вам се нуде лекови. Немојте да вас изненади када вас неко пита да ли желите да будете високи. Одлучите како желите да сада одговорите. Имајте на уму да казивање '' не '' не мора бити велика ствар. Не морате да износите своје разлоге. Једноставно "не, хвала" ће вероватно успети.
2. Размислите унапријед и избјегавајте невоље. Ако знате да ће се дрога и алкохол користити на забави са колегама, најбоље је да не идете. Ако неко кога познајете тражи превоз до недовршеног дела града, али неће рећи зашто, можда планира да купи дрогу. Ако можете предвидети ситуације у којима знате да ћете бити изложени дрогама и алкохолу, можете научити да их избегавате пре него што се повучете.
3. Изаберите своје блиске пријатеље мудро. Понекад, људи које познајете ће вас притиснути да користите дроге и алкохол. Неки могу бити несретни и желе друштво. Али требате имати бољу будућност на уму за себе. Будите спремни да се дистанцирате од пријатеља који користе дроге и желите да вас одвуку на њихов пут. Ако имате пријатеља који неће поштовати одлуку коју сте донели, он није пријатељ.
4. Немојте бити добављач. Чак и ако сами не користите дрогу и алкохол, људи које познајете могу вас гурнути да добијете супстанце за њих - можда тако што ћете шуњати лијек за кашаљ од куће или га одвести у крађу. Не дозволите да се то догоди.
5. Пронађите боље начине да се носите са стресом и забавите се. Понекад се можете осјећати као аутсајдер ако не користите дроге. То је у реду (након свега, ви сте у већини). Дакле, откријте начине како да упознате више људи који уживају без употребе дроге. Укључите се у музику, испробајте школску игру, узмите спорт, придружите се школском клубу или волонтирајте у својој заједници.
6. Умешати се. Заузимање става против дроге и алкохола често је само лична одлука и можете је задржати на тај начин. Али ако осећате велику страст према овом питању, идите у јавност. Погледајте локалне коалиције за борбу против дроге - информације о њима можете наћи од ЦАДЦА (ввв.цадца.орг, 800-54-ЦАДЦА.) Коалиције у заједници су групе студената, наставника, родитеља и локалних лидера који раде на томе да задрже њихове заједнице без дроге. Они су сјајан начин да се дружите са људима који деле ваша уверења. Можете упознати пријатеље, планирати забаве и активности без дроге и научити начине како помоћи дјеци која имају питања о употреби дрога.