Ваш лакат вам омогућава да баците, подигнете, замахнете и загрлите, за почетак. Све то можете урадити јер то није једноставан спој. А то значи да постоји много начина на које ствари могу кренути наопако.

Ваш лакат је зглоб који се формира тамо где се састоје три кости - ваша кост надлактице, звана хумерус, и улна и радијус, две кости које чине вашу подлактицу.

Свака кост има хрскавицу на крају, која им помаже да клизну један против другог и апсорбују шокове. Завезани су на место са чврстим ткивима званим лигаменти. А ваше тетиве повезују ваше кости са мишићима да би вам омогућиле да померате руку на различите начине.

Ако се било шта деси са било којим од ових делова, а да не спомињемо живце и крвне судове око њих, то може да вам изазове бол.

Ево неколико начина на које лакат може да повреди:

Једнократне повреде

Неке повреде, надамо се, су једнократни догађаји, као што је када паднете или се јако ударите док играте спорт.

• Дислоцатед елбов.Када се једна од костију која формира лакат избаци са места, имате дислоцирани лакат. Један од најчешћих узрока је када ставите руку ван да ухватите себе током пада. Може се десити и малим малишанима када их замахнете за подлактице - то се зове лакат дадиље. Ако мислите да ви или ваше дијете имате дислоцирани лакат, одмах назовите свог лијечника.
• Фрацтуред елбов: Ако се једна од ваших костију рука сломи на лакту, имате фрактуру.То се обично дешава са изненадним ударцем, као што можете добити у контактном спорту или саобраћајној несрећи. И немојте бити преварени ако и даље можете да померате лакат. Ако сте у болу и не изгледа добро, може се сломити. Требаће вам медицинска помоћ.
• Сојеви и уганућа: Поднесите их под, "Ооф, мислим да сам га мало претерао." Када се мишићи развуку или расцепе, то се зове напор. Када су лигаменти, то је угануће.

Наставак

Можете се оптеретити када превише притиснете мишиће лактова, као када подижете тешке предмете или претерујете са спортовима.

Уганућа лактова су уобичајена код спортиста који бацају, користе рекете или играју контактне спортове.

Оба се третирају одмарањем, ледом и - када бол нестане - вјежбе истезања и снаге.

Опасности од хабања

Остале повреде се јављају током времена, док понављате одређене радње и стављате хабање на лакат. Можете се повредити у спорту или на било ком радном месту, од фабрике до канцеларије.

Бурситис: Често узроковане понављањем истог покрета изнова и изнова, можете добити бурзитис од незгоде или инфекције. Бурса су мале кесице са флуидом у њима. Имате их у зглобовима како би ублажили кости, тетиве и мишиће. Они такође помажу кожи да клизи преко кости. Али могу се отећи и узроковати бол. Често, бурзитис се једноставно лечи леком за бол и почиње да се поправља за неколико недеља.

Наставак

Тениски лакат и лакт за голфера: То су оба типа тендинитиса, што значи да имате оштећења на тетивама око лакта од претеране употребе. Упркос именима, повреде нису ограничене на голфере или тенисаче. Вероватније је да ћете их добити на основу покрета руку који се користе у тим спортовима. Главна разлика између њих је та што тениски лакат утиче на спољашњост вашег лакта, док лактови голфера утичу на унутрашњост.

Заробљени живци: Можда сте упознати са синдромом карпалног тунела, где се живац који пролази кроз ваш зглоб постаје стиснут и узрокује проблеме са зглобом и руком. Можете имати сличне проблеме у лакту.

Ако имате синдром кубиталног тунела, један од главних живаца у вашој руци (улнарски живац) се стисне док пролази дуж унутрашњости вашег лакта и пролази кроз ткиво које се зове кубитални тунел. Можда имате опекотине или утрнулост у руци, руци и прстима.

Наставак

Ако имате синдром радијалног тунела, имате сличан проблем са радијалним живцем који пролази кроз радијални тунел у близини вашег лакта. Можда имате спаљену или обамрлост на подлактици и лакту.

Преломи напрезања: Са преломом стреса, имате малу пукотину у једној од ваших костију руку, обично од претеране употребе. Они су чешћи у доњим ногама и стопалима, али спортисти који бацају много, као што су бејзбол питцхерс, могу их добити иу лакат. Бол је обично гори када се баца.

Болести

Неколико болести такође може изазвати бол у лакту, мада то обично није главни симптом.

Артритис: Многи типови артритиса могу утицати на ваш лакат, али главни су реуматоидни артритис и остеоартритис.

Реуматоидни артритис је најчешћи тип артритиса у лакту. Када га имате, ваш имунолошки систем напада здрава ткива вашег тела и узрокује отицање зглобова. Добијате остеоартритис када вам се хрскавица на лакту временом поквари, што значи да се кости трљају заједно и узрокују бол и укоченост.

Наставак

Остеоцхондритис диссецанс: Деца и тинејџери углавном добијају ово стање, где комад кости близу лакта умире. Комад кости и нека хрскавица се онда одвајају, што узрокује бол током физичке активности. То је чешће у коленима, али се може десити иу лакту.

Гоут: Ово је заправо врста артритиса. Мокраћна киселина, обично отпадни производ који се шаље из вашег тела, гради се као кристали у вашим ткивима. Ако се накупљање догоди у вашем лакту, то може бити веома болно.

Лупус: Ово је још једна болест у којој ваш имунолошки систем напада здраве делове тела, укључујући ваше зглобове и органе. То чешће погађа ваше руке и ноге, али може изазвати проблеме у вашем лакту.

Лајмска болест: Лајмска болест може бити узрокована озбиљним проблемима ако се не лијечи рано. Можда имате проблема са нервним системом и боловима у зглобовима, као што је ваш лакат.

Када да позовете свог доктора

Ако мислите да сте сломили лактове - боли и не изгледа добро - идите у хитну помоћ.

Позовите свог доктора ако имате:

• Бол у лактовима који не нестаје са одмора и леда, или боли који не нестаје чак ни када не користите руку
• Интензиван бол, отицање и модрице око лакта
• Бол, отицање или црвенило се погоршавају, нарочито ако имате грозницу
• Проблеми са лактом, као што је тешко савијање руке

Нект Артицле

Узроци хроничног бола

Водич за управљање болом

1. Типови бола
2. Симптоми и узроци
3. Дијагноза и тестови
4. Треатмент & Царе
5. Ливинг & Манагинг
6. Подршка и ресурси