Преглед садржаја:
Да ли сте код куће са болесним дететом? Оно што јој је највише потребно је одмор. И можете јој помоћи да дође до застоја који јој је потребан, а да не напусти телевизор цијели дан.
Пробајте ове забавне активности. Помоћи ћете свом дјетету да буде боље док будете проводили неко квалитетно вријеме заједно.
Игре и слагалице. Извадите неке игре с картама, фласх картице, друштвене игре и слагалице. Само имајте на уму да дјеца која се не осјећају добро имају низак праг фрустрације, каже др Лиса М. Аста, педијатар у Валнут Црееку, Калифорнија. Изаберите игре које вас терају да радите заједно преко оних које вас газе једна против друге.
Црафтс. Модел са глином.Или, направите неке једноставне обрте са оним што имате око куће - украсите празну кутију за папир или папирнату марамицу.
"Не брините ако нисте супер-лукави", каже Аста. Поента је у процесу, а не у крајњем производу. Ако ваше болесно дијете не може доћи до стола, поставите ладицу за склапање на кревет или кауч.
Претенд плаи. Започните болницу за животиње. Верујте да су плишане животиње вашег дјетета болесне и помоћи јој да се брине о њима, каже Аста. Узми температуру зечева. Питајте како се осећате. Ово може помоћи вашем дјетету да изрази своје осјећаје, каже Аста, и да вам пружи бољу идеју о томе како помоћи.
Цртање. Одвојите свежу кутију бојица или маркера, ако их имате. Замолите своје дете да нацрта неке слике ствари које можете радити заједно када се она осјећа боље.
Књиге за бојање, књиге са налепницама и књиге активности. Потражите књиге за налепнице за вишекратну употребу - оне нису само једна.
Боокс. Подијелите дан са паузама за читање.
Фотографије. Погледајте бебе слике заједно. Листајте кроз њих на телефону, рачунару или дигиталној камери - или ако сте стара школа, прелистајте албум или споменар.
Аудиобоокс. Не морате их купити. Многи сајтови нуде бесплатне подкасте дечјих прича које можете да репродукујете на рачунару, паметном телефону или МП3 плејеру. Такође можете проверити аудио књиге у локалној библиотеци.
Видео ћаскања. Користите свој компјутер или паметни телефон да бисте позвали баку или другог рођака користећи Скипе или неку другу услугу. Видети пријатељско, али далеко лице може развеселити ваше дијете - и дати вам неколико минута за себе.
Наставак
5 Више показатеља за родитеље
Аста нуди ове савете како би извукао неке фрустрације из вашег дана када сте код куће са дететом које је испод времена.
1. Промените га. Дјеца се брзо умарају од активности. "Буди спреман за пуно пребацивање брзина", каже Аста. Направите листу ваших опција на почетку дана како би процес био лакши.
2. Поставите станицу за одмор. Не држи дете на истом каучу цео дан - она ће полудети. Поставите неколико различитих удобних места око куће - њен кревет, кауч у дневној соби и наслоњач у породичној соби, на пример.
3. Ограничите ТВ и видео игре. Неко време на екрану је добро када су деца болесна. Али Аста упозорава да гледање телевизије или играње видео игара можда неће дати вашем дјетету потребан одмор. Када се укључи у ТВ емисију, може се борити против спавања да би могла наставити да гледа, каже Аста. Или може бити одведена на сљедећи ниво игре. Али када ради нешто мирније - као што је читање или бојање, већа је вероватноћа да ће оставити књигу или бојицу када је уморна и заспи.
4. Будите спремни. Држите тајну залиху књига, налепница и малих играчака у ормару негде. Избаците их када се ваша деца разболе. Имати нешто ново за гледање помоћи ће да их се одврати.
5. Поставите свој рад на страну. Ако сте радни родитељ који је морао остати код куће како би се бринуо за болесно дијете, одуприте се пориву за вишеструким задатком. "Стварно не можете да водите рачуна о свом детету и да радите код куће цео дан", каже Аста. Покушај да се уради и једно и друго ће те оставити напето и напето. У реду је направити кућне послове или одговорити на неколико порука е-поште. Али не покушавајте превише. Уместо тога, мазите се и једите заједно, и искористите ово време да се повежете са својим дететом.