Паиге Фовлер

Када добијете илеостомију, то је велико прилагођавање. Првих неколико недеља је најтеже, како се навикнете на пражњење кесице где отпад сада напушта ваше тело.

"Али ускоро ћете моћи да уживате у животу као да нисте имали илеостомију", каже Јеннифер Холдер-Мурраи, МД, колоректални хирург и асистент на Универзитету у Питсбургу у Пенсилванији.

Брига за илеостомију ће постати рутина. "Када се опоравите од операције, моћи ћете да урадите скоро сваку активност коју желите", каже она.

Ваш лекар ће вам тачно показати како да користите илеостомију. Ови савети такође могу помоћи:

1. Држите га чистим

Безбедно је купати се или туширати када имате илеостомију. Важно је да чистите подручје око стоме, део вашег танког црева где отпад напушта ваше тело и улази у кесицу.

Најбоље је користити само воду. Ако користите сапун, обавезно потпуно исперите кожу, јер сапун може задржати баријеру коже, дио врећице која се лијепи за вашу кожу, како би се правилно залијепила.

2. Досегните Разор

Ако имате много косе око ваше стоме, можда ће вам бити тешко да задржите баријеру коже на вашој кожи. Уклањање кожне баријере може бити непријатно ако и тамо имате много косе.

Помаже обријати косу око ваше стоме. Најбоље је користити стома прах, специјални производ за бријање за људе који имају стоме, јер креме за сапун и бријање могу задржати баријеру коже од лепљења на вашу кожу. Након бријања, исперите и осушите подручје прије него што ставите врећицу.

3. Надмудри гас

Након што је добио илеостомију, гас је на врху листе брига многих пацијената, каже Холдер-Мурраи. Гас може бити најгори одмах након операције и временом се поправити како отеклина у абдомену пада.

"Већина врећица садржи филтер, тако да се гас може испразнити и држати торбицу релативно равном", каже она.

Да бисте боље контролисали гас, можете да урадите и следеће:

• Немојте јести или пити превише хране и пића која изазивају гас, као што су јаја, купус, броколи, лук, пасуљ, млеко, пјенушаво пиће и пиће.
• Не прескакајте оброке. На тај начин можете погоршати танко црево и изазвати још више гаса.
• Једите неколико малих оброка током дана.

Наставак

4. Останите активни

Ваша илеостомија не мора да вас успорава. Ако си тркач, настави да бежиш. Ако волите предавања, наставите да се вртите. Ако уживате у скијању, шетњи, дизању, плесу, планинарењу, веслању, аеробику … добићете идеју. Такодје је добро покупити нове хобије.

„Једине активности које би требало да ограничите су контактни спортови“, каже Холдер-Мурраи. Стварно тежак ударац вашем стомаку може да повреди вашу стому или да нашкоди вашој торбици. Можда нећете морати потпуно да прекинете. Постоје специјални уређаји које можете носити и који могу помоћи у спречавању тих проблема. Питајте свог доктора.

Можеш пливати. Можда ћете се осјећати угодније ако једете лагано и испразните врећицу прије него што ударите у базен.

"Неки људи одлучују да покрију своју торбицу купаћим костимима или користе појас који се може носити на врху торбице како би био још дискретнији", каже Холдер-Мурраи. "А неки људи одлуче да га не крију и носе га гласно и поносно."

5. Држите се интимности

И даље можете имати секс када имате илеостомију. Као и већина ствари у вези, позитиван став и комуникација су кључни. Помоћи ће вам да прођете кроз сваку неугодност док се обоје прилагођавате новој торбици. Увјерите свог партнера да неће повриједити вашу стому или оштетити торбицу када сте заједно.

Такође је мудро имати реална очекивања када је у питању секс. Након операције може доћи до болова, а мушкарци могу имати проблема с добивањем или чувањем ерекције. Ова питања се обично побољшавају временом. Разговарајте са својим лекаром о свим питањима или недоумицама.

6. Хит тхе Роад

Имаш планове? Иди! Када путујете:

Узмите двоструко више залиха као што мислите да ћете требати у случају да будете одложени.

Увек носите појас. Неће нашкодити вашој стоми када се удобно смести.

Када летите, носите додатни систем за ношење и друге потрепштине у торби за ношење. Имаћете их са собом у случају да се ваше чекиране вреће изгубе или изгубе.

Ако идете у земље у којима путујућа дијареја може бити проблем, обратите се свом лекару ако вам је потребан рецепт за контролу дијареје и попуните га пре него што одете. Имаћеш га са собом само у случају да ти затреба. Такође, предузмите мере предострожности да бисте избегли проблем: Пијте флаширану воду и користите је за прање зуба; не користите лед; и не јести воће са коре или сирово поврће.