Аутор: Јеннифер Раинеи Маркуез

Када дијете повраћа - или чак одраслу особу - може бити застрашујуће ако особа не разумије што се догађа.

Шта се дешава? Како можемо помоћи људима којима је стало да се осећају боље?

Зашто повраћамо

У многим случајевима, повраћање је заштитни рефлекс да се ваше тело ослободи вируса, бактерија или паразита у вашем пробавном систему.

"Ако бисте појели нешто што је било покварено или отровано, ваше би тијело добило сигнал да нешто није у реду", каже Бруно Цхумпитази, др. Онда се морате ријешити тога.

Овај рефлекс може бити изазван стресом, анксиозношћу, трудноћом, одређеним лијековима и поремећајем вестибуларног система, дијеловима вашег унутарњег уха који помажу у контроли равнотеже, каже он.

Узроци

Најчешће ствари које узрокују повраћање нису обично озбиљне, и саме постају боље. То укључује:

Гастроентеритис: Већина људи ово зна као "стомачни грип" и обично је резултат вируса. Понекад и бактерије и паразити могу да га изазову. Може изазвати и дијареју. Обично се одлази у року од 24 до 48 сати.

Наставак

Најбољи начин да се то избегне: Оперите руке - пуно.

Тровање храном: Ово је чешће код тинејџера и одраслих који једу широк спектар хране, каже Лаурен Миддлеброокс, др. Уз повраћање можете имати и дијареју, али епизоде ​​обично трају дан или два.

Мучнина у току вожње: Стручњаци нису сигурни зашто болест кретања утиче на нешто више од других. Сматра се да је узрокована превеликом активношћу у дијелу вашег унутарњег уха који контролира равнотежу и кретање ока. Може се догодити и када ваш мозак добије конфликтне поруке из дијелова вашег тијела које осјете кретање - попут ваших очију и живаца унутар ваших мишића.

"Болест кретања је уобичајена код деце, мада неки од њих израстају", каже Кенија Паркс, доктор медицинске школе Универзитета у Тексасу. "Родитељи могу да помогну подучавајући децу како да се фокусирају на хоризонт и постарају се да добију довољно свежег ваздуха."

Наставак

Такођер можете пробати ђумбир, који Паркс каже да дјелује помало као протуупално и може ублажити мучнину због мучнине.

Постоје лекови који вам могу помоћи да се осећате боље током путовања. Можете добити кожни фластер који се зове скополамински фластер по рецепту, каже Цхумпитази. Или постоје лијекови без рецепта попут Бенадрила.

Инфекције уха: Они су често праћени накупљањем течности унутар уха, што вас може одбацити. Могу изазвати мучнину и повраћање на исти начин на који јахање у чамцу или аутомобилу може изазвати мучнину. Многе инфекције уха саме ће зарасти. Али ако ваше дијете не буде боље након 48 сати, погледајте свог педијатра.

Трудноћа: Један од најчешћих раних знакова трудноће је јутарња мучнина. Име је помало варљиво, јер се мучнина и повраћање могу догодити не само ујутро, већ било када. Најчешћи је у првом триместру.

Рефлукс: Зашто бебе пљују све време?

Наставак

Сцотт Кругман, МД, у медицинском центру МедСтар Франклин Скуаре у Балтимору, каже да је због тога што дјеца немају добру контролу над мишићима који спречавају да ствари у вашем желуцу дођу у контакт.

Тако да се родитељи могу стално суочавати са чистим или млијечно обојеним капљицама из браде својих беба.

Немојте га знојити.

"Докле год ваше дете напредује и није му то сметало, не морате да бринете", каже Кругман.

Одрасли могу имати и кратак напад рефлукса након оброка. Ово је нормално, али ако се догоди пуно или је попраћено жгаравицом, болом, гутањем, кашљем или боловима у грлу, можда имате нешто што се зове гастроезофагеална рефлуксна болест (позната и као ГЕРБ). Може се лијечити промјенама начина живота, лијековима и - у ријетким случајевима - операцијом.

Стрес: Да ли сте икада били толико нервозни - рецимо, пре важне презентације - да сте повраћали? Или је можда ваше дијете повратило јутро великог теста? "Стрес и анксиозност понекад могу узроковати повраћање", каже Цхумпитази. "То је прилично уобичајено код деце, а не нужно озбиљно, али вреди се обратити лекару."

Можда ће бити у могућности да предложи стратегије, као што су вежбе дисања или вођене слике које могу помоћи у управљању стресом.

Наставак

Црвене заставе

У ретким случајевима, повраћање може указати на озбиљније здравствене проблеме.

Ево знакова да морате да посетите лекара:

Дехидрација: То је најчешћи проблем због којег лекари брину, поготово када је повраћање праћено дијарејом, као што је то случај са бубрежном болешћу или тровањем храном.

"У тим случајевима, врло је лако постати дехидриран", каже Миддлеброокс.

Да бисте га спречили, дајте мање количине воде или раствора електролита као што је Педиалите док не могу да задрже више. Ако ваше дете не мокри много, има сува, испуцала усна или упале очи, или се чини безвољним, позовите свог лекара.

Чудне боје: Повраћање може изгледати јарко црвено или тамно (као што је талог кафе) ако садржи крв. У међувремену, жуч - течност ваше јетре која помаже при варењу - може да учини да повраћање изгледа светло зелено. Оба су разлог за забринутост. Крв може бити знак чира или иритације у вашем ГИ тракту. Жучи могу да сигнализирају неку врсту блокаде у вашем пробавном систему.

Наставак

Бол у стомаку: Интензиван бол у абдомену који је такође праћен грозницом и повраћањем, али не и дијарејом, може бити знак упале слепог црева. У том случају, обратите се свом лекару или се обратите хитној помоћи.

Повраћање пројектила код новорођенчади: Родитељи не морају да брину о пљувачењу, све док то не пуца снажно. То може бити знак нечега што се зове пилориц стеноза, каже Паркс, што је блокада у желуцу која отежава путовање хране.

Повраћање након повреде: Ако сте недавно претрпели ударац у главу или стомак, повраћање може бити знак потреса мозга или трауме ваших органа за варење.

Буђење уз повраћање: Ако ваше дијете почне повраћати убрзо након устајања ујутро и има главобољу, назовите свог лијечника.

"Ово је забрињавајуће, јер би могло указати на могућност неке врсте масе у мозгу", каже Паркс. "Лежање ноћу омогућава повећање притиска у мозгу, што може довести до главобоље и повраћања."

Наставак

Мигрене и менингитис такође могу изазвати повраћање са главобољама.

Повраћање које траје: Ако се не побољшате након 48 сати - поготово ако нисте у могућности да држите храну уопште, немате никакву дијареју, или имате високу температуру - обратите се свом лекару.

"Тада почињемо да се бринемо да је то можда хронично питање", каже Чумпитази, а не нешто што пролази као вирус желуца.

Задржати их удобно

Већину времена, "нажалост, то је игра чекања", каже Цхумпитази. То је зато што у случају инфекције гастроентеритиса или тровања храном, повраћате да бисте се ријешили онога што вас чини болесним.

Лијекови против повраћања се обично не препоручују дјеци јер могу прикрити озбиљнији проблем, каже Цхумпитази. Чак и без дроге, постоје ствари које можете да учините како би ваша деца била удобна:

Увјерите их: Алека Стевенсон, мајка двоје дјеце у Атини, ГА, покушава подсјетити свог сина да је ужасан осјећај привремен. "Знам да пред сам повраћање осећам да ћу умрети", каже она. "Морам да објасним да ће се након тога осећати много боље."

Наставак

Фокусирајте се на хидратацију: Деца вероватно неће бити заинтересована за чврсту храну, и то је у реду. Најважнија ствар је да одржавају своје текућине, каже Миддлеброокс. Доктори преферирају воду или ствари као што су Гатораде или Педиалите, али неки родитељи сматрају да умирујући третмани могу охрабрити дјецу да остану хидрирани.

Мелисса Паез, мама од троје у Атланти, нуди Педиалите Попсицлес. Аллисон Селлерс из Вацо, ТКС, каже медицинска сестра у ординацији свог педијатра предложила је сируп од конзервираних брескви. "Сваких 15 минута смо давали кашику сирупа", каже она. „Мислила сам да је звучало лудо и само сам покушала јер је моја кћер била близу хоспитализације због дехидрације. Али је потпуно успело. "

Почните са малом храном: Ако ваше дете не једе било шта за неколико дана, то може отежати повратак од болести, каже Кругман. "Родитељи ће рећи," Они не желе да једу. "Али ако не покушате, то ће све трајати дуже."

Наставак

Покушајте понудити мале количине благих намирница као што су банане, обичан резанци или тост. "Јогурт је одличан јер има пробиотике", каже Кругман, "а здраве бактерије у цревима могу бити поремећене" након напада стомака.

И тај стари савет да се избегне млекара? Можете га игнорисати, али имајте на уму да „желите да избегнете масну храну, па се можда држите подаље од нечега као што је пуно млеко“, каже Чумпитази.