Схахреен Абедин

Ако имате улцеративни колитис (УЦ) и ако сте нови родитељ, постоје начини на које можете олакшати живот када се бринете за своју малу. То је лекција коју је 28-годишња мама Јеннифер Гуарнацциа научила када је њено прво дете рођено пре две године.

УЦ је део живота Гуарнацциа од своје 13. године. Последње 4 године, имала је сигналне сигнале као што су грчеви у стомаку, умор, ранице у устима и дијареја. Нова беба је донела нове изазове у њен живот.

"Када су ствари ужасне као код нове бебе, лакше је заборавити лекове, одложити лекарске прегледе и смањити број жртава тако што ћемо се жртвовати због бриге о нашој деци", каже гастроентеролог Раимонд Цросс, директор, Упалне болести црева Програм на Медицинском центру Универзитета Мариланд.

Али права подршка и неко планирање унапред може да направи огромну разлику у помагању да управљате УЦ-ом и да водите рачуна о свом новорођеном.

Увек будите спремни

Као родитељ, кључно је планирати своје симптоме.

Побрините се да имате сигурно место за бебу. Гуарнацциа је почела да води своју кћер у купатило с њом. Код куће је користила љуљачку, избацивач или бассинет. Друга сигурна места за бебу су у креветићу, седишту аутомобила, носачу или седишту за бебе.

Мохит Гоиал, 40-годишњи отац двоје дјеце, сазнао је да је имао УЦ 2000. године. Имао је бакљу кад му је кћи била новорођенче.

"Када сам имао бакљу, мој пробавни систем је диктирао мој распоред. Не бих одвео своју кћер ако бих је онда могао избјећи", каже Гоиал. И "Обишао бих најближе купатило где год да сам отишао, у случају хитности."

Размислите о другим стварима:

• Изаберите продавнице и ресторане са породичним купатилима.
• Користите колица која се уклапају у уска купатила.
• Пакујте промену одеће за себе у торбу за пелене.
• Током бакље, имате краће излете када можете.

Наставак

Набавите резервну копију

Подршка - од партнера, породице, пријатеља или плаћене помоћи - је критична за родитеље са УЦ.

Искористите руку помоћи како бисте мало одспавали или се удаљили од куће. Замолите некога да одведе вашу бебу на излет док ви останете код куће.

"То је олакшање за мог супруга или мајку да одведу нашу кћер у парк или да оду у радњу за мене на лош дан", каже Гуарнацциа.

Остани на Медс

Ако узимате лекове, имаћете већу вероватноћу да задржите бакље под контролом и да их имате мање током времена. Немојте престати узимати било који лек, осим ако прво проверите са својим лекаром и не пропустите ниједну дозу.

"Никада није добро време за ракету, али постпартално са новорођенчетом је посебно лоше", каже Цросс.

Питајте свог лекара који су УЦ лекови безбедни за дојење. Већина њих је у реду, али неке нису.

Такође, питајте за лекове који не лече ракете, али би могли да се осећају боље. На пример, неки лекови могу ублажити дијареју и грчеве.

Одмори се

Можда звучи немогуће, али нови родитељи са УЦ морају се довољно одморити. Лоши сан и стрес често долазе прије бљеска, указује истраживање. Нема потребе да се осећате кривим што сте ставили себе на прво место.

"Ако се не можете бринути о себи, онда се не можете бринути о својој беби", каже гастроентерологиња Анние Феагинс, директорица Клинике за инфламаторну болест цријева при ВА Нортх Текас Хеалтх Царе Систем.

Спавајте када и колико год можете. Замолите породицу или пријатеље да попуне како бисте добили ЗЗЗ, каже она.

Нађи светлу страну

Понекад је став све. Будите креативни и потрудите се да будете оптимистични у својој ситуацији.

Због оперативних проблема, Гуарнацциа је имала само 3% шансе да затрудни. Али она није имала проблема са зачећем и сада очекује своју другу бебу.

"Само покушавам да погледам светлу страну ствари, јер знам да сам довољно срећна да лако затрудним", каже она.

Гуарнацциа чини већину пауза за купатило тако што ће их одредити са посластицама за кћер. Када дође нова беба, она ће бити спремна са својим планом за купатило, каже она.

"Чак и ако сам тамо 12 пута дневно, радимо на томе. Само узимамо један дан."

Постпорођајна депресија може погодити било кога, али ризик може бити већи ако имате болест која је у току. Ако се осећате депресивно или анксиозно, разговарајте са својим лекаром о раду са стручњаком за ментално здравље који има искуства са људима који имају дуготрајне здравствене проблеме.