Стрес може да утиче на емоционално и физичко здравље вашег детета. Може бити узроковано превеликим бројем активности, проблемима у школи, недостатком сна, или било којим другим стварима. Будући да може да утиче на њихово укупно здравље и благостање, стрес треба управљати што је више могуће. Саветовање, породични разговори, или чак само узимање времена за опуштање могу помоћи. Сазнајте више о стресу, дјеци и тинејџерима овдје.

Медицал Референце

• Анксиозност и тинејџери

  Док сви тинејџери с времена на време осећају анксиозност, неки је осећају више од других.

• Тинејџери, резање и самоповређивање: узроци, знакови и превенција

  Научите ко може бити изложен ризику од самоозљеђивања и како се носити са стресом и другим окидачима.

• Кидс 'Топ 5 Ворриес: Како их поправити

  Без обзира да ли размишљате о школским стварима, кућним стварима или другим проблемима с дјететом, пронађите идеје о томе како да поправите своје бриге.

• Дубоко дисање: Опустите се и олакшајте стрес

  говори вам о предностима дубоког дисања за стрес и анксиозност.

Погледати све

Карактеристике

• Изрежите стрес из породичног оброка: Одговори за 4 уобичајена проблема

  Да ли је вријеме за вечеру стресно у вашој кући? То не мора бити. Испробајте ове савете како би оброк ваше породице био што угоднији за све.

• Лезбејски, геј, бисексуални и трансродни (ЛГБТ) тинејџери и стрес

  разматра утицај стреса, малтретирања и дискриминације на тинејџере који се идентификују као лезбијке, гејеви, бисексуалци или трансродне особе (ЛГБТ).

• Редуце Теен Сцреен Тиме без стреса

  Ови савети могу помоћи родитељима да скрате време које тинејџери проводе са телевизорима, компјутерима и телефонима и уместо тога да их физички активирају.

• Стресс-Прооф Иоур Еатинг

  Да ли жудите за нездравом храном када имате лош дан? Пробајте ове савете да бисте избегли исхрану од стреса и остали на правом путу уз добру исхрану.

Погледати све

Видео

• Видео: Шта стрес чини вашем телу

  Мало стреса може вас држати оштрим и будним, али превише може бити лоша ствар.

• Видео: Кидс, Хов то Працтице Миндфулнесс

  Да ли си икада пожелела да одржиш мозак тихим на тренутак? Ево како можете смирити свој ум и опустити се више.

Слидесховс & Имагес

• Пројекција слајдова: 10 савјета како би одмор учинио мање стресним

  нуди слајдшоу са саветима за путовања за одмор који ће вас одржати што је могуће мање стреса.

Блогс

• Поглед педијатра: Доживотни ефекти токсичног стреса на децу

Квизови

• Квиз: Како можете избећи домаћи стрес?

  Да ли је домаћа задаћа стресна у вашој кући? Узмите овај квиз да бисте видели како можете учинити школовање и учење лакшим и мање испуњеним анксиозношћу.

• Оверсцхедулед Кидс Куиз: Да ли је ваше дете превише заузет?

  Да ли ваша дјеца раде превише? Узми овај квиз да видиш да ли су твоја дјеца претјерана и под стресом.

Невс Арцхиве

Погледати све