1 / 15

Увек губите домаћу задаћу?

АДХД узрокује проблеме са способношћу да прати вријеме и остане организиран. Ако ваше дијете има АДХД, можда није његова кривица што проводи сате на свом задатку и онда га изгуби. Као родитељ, можете му помоћи да то превазиђе. Помажући вашем детету да остане организован, подучавате вештине које ће трајати читав живот.

Превуците да бисте напредовали 2 / 15

Поставите домаћу станицу

Деци са АДХД-ом потребна је предвидљива рутина за домаћи задатак. Поставите посебно место где ваше дете свакодневно ради домаћи задатак. Побрините се да буде удаљен од кућних љубимаца, браће и сестара, као и од бучних сметњи, попут телевизора или улазних врата. Држите га опскрбљеним оловкама, папиром и свим другим потрепштинама које ваше дијете можда треба.

Превуците да бисте напредовали 3 / 15

Задржите календар

Велики подсетници који се тешко пропуштају помоћи ће вам да задржите децу са АДХД-ом на правом путу. Узмите огроман зидни календар и ставите га негде где ће ваше дете видети више пута дневно. Стави га на зид кухиње или близу њеног стола. Користите маркери или белешке означене бојама да бисте приказали предстојеће задатке и школске празнике.

Превуците да бисте напредовали 4 / 15

Рад са наставницима

Састаните се са наставником и директором вашег дјетета да направите план за ваше дијете. Идеално је то учинити прије почетка школске године, али то можете учинити у било које вријеме. Затражите распоред предстојећих задатака, било на папиру или на интернету, и да ваше дијете користи бесплатне периоде за домаће задатке. Останите у контакту путем е-поште. Знати да имате подршку учитеља ће много помоћи.

Превуците да бисте напредовали 5 / 15

Останите на распореду

Имати дневни распоред је кључно за дјецу са АДХД-ом. Потребно им је да одреде времена за домаћу задаћу, вечеру и одлазак у кревет. Ако изађеш из распореда, почни поново сутра. Придржавање распореда помоћи ће вашем дјетету - и смањити молбу, приговарање и конфликт.

Превуците да бисте напредовали 6 / 15

Усе Ревардс

Ако је домаћа задаћа борба, нудите награде за њено завршавање. Они не би требали бити велики, али морају бити тренутни. Чим ваше дијете кукира задаћу у својој торби, понуди да прочита причу. Дај му налепницу. Дозволите ТВ или рачунарско време. Направите награде у распореду након школе и одржавајте га доследним.

Превуците да бисте напредовали 7 / 15

Прекините велике задатке

Када ваше дете почне да добија веће задатке - диораме, извештаје о књигама или термине - то може бити велико прилагођавање. Подијелите га у низ мањих задатака, сваки са роком. Чак и тинејџери са АДХД-ом ће можда требати помоћ у заказивању великих задатака и пројеката.

Превуците да бисте напредовали 8 / 15

Усе Тимерс

Деца са АДХД-ом често губе на времену. Користите кухињске тајмере или аларме на сатовима или телефонима да бисте означили време. Нека ваше дијете одреди одређену количину времена за домаћи задатак. Аларм ће такође помоћи да се врати на прави пут ако се она омести.

Превуците да бисте напредовали 9 / 15

Гет Организед

Ако ваше дијете заборави задатке у школи или има препун руксака згужваних папира, помогните јој да се организује. Нека буде визуелно. На пример, добијте фасцикле са јасним бојама за сваки субјекат. Имајте резервни план када задаци не стигну кући. Имајте листу других деце у разреду да их позовете. Или знате како да директно контактирате наставника.

Превуците да бисте напредовали 10 / 15

Праисе Еффорт

АДХД или не, дјеца напредују у похвалама. Она их охрабрује и мотивише. Дакле, приметите њихове успехе, чак и оне мале. Похвалите своје дете за труд и побољшање. И вама је добро. Мале победе могу довести до већих.

Превуците да бисте напредовали 11 / 15

Стратегије за тешке задатке

Да ли ваше дијете лута кроз домаће задаће у неким предметима, али се заглави у другима? Нека се пребаци између њих. Почните са једноставним задатком. Пребаците се на тежи задатак на неколико минута, а затим се померите назад. Наизмјенично може помоћи вашем дјетету да се осјећа мање осваја.

Превуците да бисте напредовали 12 / 15

Поставити циљеве

Награде су одличне, али ако су превелике, као да нуде нови аутомобил вашем тинејџеру, ако она постане равна. Дугорочни циљеви за децу са АДХД-ом могу бити лукави. Бољи план је да поставите пуно малих циљева који ће се састати у току једног дана или седмице за мање, непосредне награде.

Превуците да бисте напредовали 13 / 15

Напиши упутства

Да ли вашем дјетету треба помоћ у разумијевању како урадити домаћи задатак? Прво, објасните упутства. Нека вам ваше дијете објасни. Затим напишите упутства корак по корак и поставите их на зид. За многа деца помаже да имате визуелни подсетник.

Превуците да бисте напредовали 14 / 15

Ментион тхе Обвиоус

Када помажете свом дјетету да ради домаћи задатак, укључите кораке који вам могу изгледати очигледни. На пример, последња два корака увек треба да буду "ставите домаћу задаћу у свој фолдер" и "ставите вашу фасциклу у ранац." Што сте прецизнији када дајете инструкције, то боље.

Превуците да бисте напредовали 15 / 15

Помоћ током транзиција

Током промена или транзиције - започињање новог разреда, прелазак у нову школу - ваше дете може имати више проблема са школским радом. Планирајте да понудите додатну помоћ за то време. Пријавите се чешће. Идите преко задатака заједно.

Превуците да бисте напредовали

Горе Следећи

Нект Слидесхов Титле

Скип Ад 1/15 Прескочи оглас

Извори | Медицалли Рецензирано 6/18/2018 Рецензирао гост Дан Бреннан, МД дана Јуне 18, 2018

СЛИКЕ:
1) алтрендо слике / Стоцкбите
2) Иунус Аракон / Е +
3) кате_септ2004 / Стоцкбите
4) Кен Велсх / Пхотодисц
5) Габе Палмер / Воркбоок Стоцк
6) Слике Веалан Поллард / ОЈО
7) Јамие Грилл
8) Кристин Дувалл / Стоне
9) беихан иазар / Е +
10) Извор слике
11) ЈГИ / Јамие Грилл / Бленд Имагес
12) Келли Силласте / Флицкр Цоллецтион / Гетти
13) Алекандре Тремблот де Ла Цроик / Флицкр Цоллецтион / Гетти
14) Ерик Вон Вебер / Тхе Имаге Банк
15) Јосхуа Ходге Пхотограпхи / Агенција Цоллецтион

ИЗВОРИ:
Ресурси АДД: Помагање Адолесценту са АДХД-ом да добију домаћи задатак.
Водич за помоћ: АДД / АДХД Парентинг Типс.
Водич за помоћ: АДД / АДХД и школа: Помоћ дјеци са АДХД-ом да успију у школи.
Програм психијатрије опште болничке школе у ​​Массацхусеттсу и Мади Ресоурце Центер: поремећај дефицита пажње / хиперактивност (АДХД).
Програм опште болничке школе у ​​Массацхусеттсу и Мади Ресоурце Центер: Интервенције за непажњу.
Монастра, ВЈ. Парентинг Цхилдрен витх АДХД. АПА Лифетоолс: 2009.
Национална иницијатива за здравствену заштиту дјеце: Савјети за кућне задатке за родитеље.
Ратеи НА. Тхе Дисорганизед Минд. Мартин, 2008.

Рецензију написао Дан Бреннан, МД он Јуне 18, 2018

Овај алат не пружа медицинске савете. Погледајте додатне информације.

Овај алат не пружа медицинске савјете. Намијењен је само за опће информативне сврхе и не односи се на појединачне околности. Није замјена за професионалне медицинске савјете, дијагнозу или лијечење и не треба се ослањати на доношење одлука о вашем здрављу.Никада не занемарите стручне медицинске савете у тражењу лечења због нечега што сте прочитали на сајту. Ако мислите да имате хитну медицинску помоћ, одмах позовите свог лекара или позовите 911.