Грип, ружичаста ока, стомачне сметње: Када знате да је ваше дете болесно, задржите га код куће. Проблем је у томе што дјеца могу доћи у контакт с клицама и проширити инфекцију прије појаве симптома.

Ево шта можете учинити да смањите шансе да се то догоди.

Вежбајте основе

Да би се спријечиле заразне болести, први корак је превенција.

• Побрините се да ви и ваша дјеца једете како треба и да сте добро одморни. То појачава одбрану тела.

• Не делите ставке као што су чаше, кашике, вилице, сламке, пешкире, јастуке или четкице за зубе.
• Покријте уста и нос ткивом када кашљете или кијате, а затим баците ткиво. Или кашљај у руку. Онда оперите руке.
• Увек оперите руке пре него што додирнете уста, нос или очи. Научите своју децу да оперу руке сапуном пре јела. Погледајте прање руку као вештину преживљавања.

Савети за прање руку

Оперите их:

• Пре и после припреме хране
• Пре јела
• Након коришћења купатила
• Након руковања животињама или њиховим отпадом
• Након кашљања или кихања
• Чешће ако је неко код куће болестан

Брзо испирање није довољно. Да добро оперу:

1. Навлажите руке и поспите течност или сапун.
2. Истрљајте све површине 15 до 20 секунди.
3. Добро исперите и осушите руке.
4. Нема сапуна и воде? Користите једнократне ручне марамице на бази алкохола или гел дезинфекцију.

Шта дезинфиковати и како

Дезинфицирај:

• Пхонес
• Степенишне ограде
• Цоунтертопс
• Површине купатила (ВЦ даске, ручке, славине)
• Даљински управљачи
• Микроталаси и фрижидери
• Кваке
• Светлосни прекидачи
• Играчке

Да би зауставио бактерије на својим стазама, ЦДЦ препоручује клор-бјелило које убија вирусе. Додајте 1/4 чаше избељивача на 1 галон топле воде. Пустите да се смеша седи на површинама 10 минута пре испирања.

Када дезинфикујете, носите гумене рукавице и маску ако вам хемикалије сметају, и отворите врата и прозоре.

Уочите упозоравајуће знакове болести

Што прије то учините, то је вјеројатније да ћете га спријечити да се шири.

Хладно и кашље обично се шире када болесник кашље, кија или разговара. Могу имати и цурење носа и благу грозницу.

Наставак

Грипчесто се шири када болесник кашље или кихне. Симптоми могу укључивати цурење из носа, кашаљ, грозницу, зимицу и болове у телу. Болест је заразна око 1 дан пре појаве симптома и 5 дана после. Болест може да доведе до озбиљних компликација које би довеле неке људе у болницу. Најбољи начин да се избегне хватање је да добијете своју годишњу вакцину против грипа.

МРСА (Стапхилоцоццус ауреус резистентан на метицилин) може се проширити додиром на другу особу која га има. Најбољи начин да то спречите је да држите руке чисте, избегавајте да додирујете туђе ране и завоје, и држите сопствене резове и огреботине покривене завојима док их не залече. Такође, не делите спортску опрему или одећу.

Пинкеие је веома заразна. Шири се када додирнеш око након контакта са нечим што је заражена особа додирнула. Симптоми укључују црвенило ока, свраб, бол и пражњење. Никада не додирујте око без прања руку и не делите пешкире или шминку за очи.

Стомачни грип (вирусни гастроентеритис) се шири тако што не перете руке након коришћења у купатилу и пре руковања храном. Симптоми укључују грчеве, дијареју и повраћање. Обично се појављују 1 или 2 дана након излагања вирусу, који се преноси у столици болесне особе.

Стреп грло је уобичајена код деце и шири се када болесна особа дише, кашље или кија. Друге особе могу удахнути ситне капљице са стреп бактеријама. Симптоми укључују упалу грла, грозницу, главобољу, беле мрље у грлу, болове у стомаку, а понекад и осип попут брусног папира. Стреп може трајати 2 до 5 дана. Заразни сте 24 сата након почетка антибиотика.

Велики кашаљ (пертуссис) и мале богиње су дјечје болести које се могу спријечити вакцинама, тако да данас нису уобичајене. Ипак, могу се десити код невакцинисане деце. Велики кашаљ проузрокује високи "хрип" између чаролија кашља које могу трајати до 12 седмица. Деца са хрипавцем могу бити заразна око 3 недеље. Љуске изазивају пликове по целом телу. Највише је заразно 1 до 2 дана пре него што се појаве симптоми и док се пликови не закржу.